Kurkum on tõeliselt väekas vürts, mis tasakaalustab immuunsüsteemi ning parandab seedetegevust. Ka ananassile on omistatud mitmeid tervislikke kasutegureid - näiteks usutakse, et ananass pärsib söögiisu, mis omakorda aitab kaalust alla võtta. Ananassismuuti kurkumiga: Kogus: kahele kuni kolmele inimesele 500 g küpset ananassi 300 g küpset melonit pisut kurkumipulbrit 100 ml värskelt pressitud apelsinimahla või mandlipiima Tee nii: Lõika ananass ja melon kuubikuteks ning lisa blenderisse koos kurkumi ja värskelt pressitud apelsinimahlaga. Blenderda kuni saad ühtlase massi ja naudi kohe.
