Fitnessimaailmas ilma tegev Ott Kiivikase tütar Amani Kiivikas teab toitumisest tõeliselt palju ning on kasulikke teadmisi kindlasti kõrvale pannud ka oma isalt. Amani avaldas sotsiaalmeedias imelihtsa ja tervisliku pannkookide valmistamise retsepti, mis aitab naistel saledat pihajoont hoida. Sega kausis kolm muna, 50 g kaerahelbeid, 100 g klassikalist või rasvatut kodujuustu ning maitsesta vastavalt soovile kas suhkruasendaja või suhkruga. Prae pannil kuldseks ning määri peale näiteks valgupudingut, pähklivõid või kaunista hoopis marjade ja banaaniga. Pannkookide retsept — FOTO: Amani Kiivikas/Instagram
Edvin-Erik Kibus, Monika Kuzmina, Dmitry Salamatin, Olesija Saue, Allan Volosatõh — FOTO: Virko Veskoja Nipinurk 6 POKSIRINGI ÕPPETUNDI, mis aitavad piire seada ja rahulikuks jääda
IKEA inspiratsioon — FOTO: IKEA Lahedat lugemist Nähtaval või varjul: mida inimesed kodus peidavad ja mida uhkusega välja panevad
Stefan ja Tallinna koor — FOTO: All Media Eesti Lahedat lugemist Kaptenite hittidega otsustatakse „Laululahing 2026“ esimene lahkuja!
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Buduaar soovitab: sügise ilutrendid juustest eheteni