Reklaam sulgub sekundi pärast

RETSEPT: AMANI KIIVIKASE vähekalorilised vaesed rüütlid

Buduaar

vaesed rüütlid
vaesed rüütlid — FOTO: Amani Kiivikas/Instagram

Ott Kiivikase tütar Amani Kiivikas teab tervislikust toitumisest vägagi palju ning jagab kasulikke nippe ka oma jälgijatega.

Eratreener Amani vaesed rüütlid puusadele liiga ei tee, seega võib neid vabalt ka dieedi ajal nautida.

Vaja läheb: (kogus ühele)

4 viilu röstsaia

2 muna

kaneeli

suhkruasendajat

õli praadimiseks

Tee nii:

Sega munad, suhkruasendaja ja kaneel. Kasta saiad segusse ja lase imbuda. Prae mõlemalt poolt krõbedaks.

Serveeri valgurikka kohupiima ja marjadega.