Pole tõhusamat kaalulangetusmeetodit, kui teadlik toitumine - sellest saab alguse kõik ja kui toitumine on paigast ära, siis võib unistuste figuurist unistama jäädagi. Brigitte Susanne Hunt hoiab end vormis eratreeneri käe all ning ka toitumine on kaunitaril tervislik. Hunt jagas sotsiaalmeedias tervisliku hommikupudru retsepti, mis täidab kõhtu mitmeks tunniks sisaldades organismile vajalikke aeglaselt imenduvaid süsivesikuid, kiudaineid, valku ning lisaks veel ka ohtralt vitamiine ja mineraalaineid. Putru valmistades soovitavad toitumiseksperdid leida moodus, kuidas see valgurikkamaks muuta ning siinkohal on Brigitte kasutusele võtnud valgupulbri. Ehk siis fitlife hommikupuder ühele: 80 grammi kaerahelbeid 100 grammi värskeid marju pool banaani pool kiivit 2 tl valgupulbrit kaneeli Keeda puder valmis, lisa lõpus valgupulber ning seejärel kõik muud komponendid. hommikusöök — FOTO: Brigitte Susanne Hunt/Instagram
IKEA inspiratsioon — FOTO: IKEA Nipinurk Eksperdid jagavad nippe kestlikumaks eluviisiks: kestlikkus ei tähenda enesepiiramist
Kogutud hetked — FOTO: Risto Štukert Eesti elu Tallinna Teletorni näitus “Kogutud hetked” viib külastajad Eesti spordiülekannete kuldaega
Helena Väljaste — FOTO: Vaikuseminutite koolitused Nipinurk Psühholoog: inimesi ei väsita enam ainult suur töökoormus, vaid ka pidev tähelepanu killustumine
Samal lainel, Teletorni füüsika — FOTO: Risto Štukert Eesti elu Interaktiivne näitus: „Samal lainel. Teletorni füüsika“ avab külastajatele raadio ja televisiooni nähtamatu maailma