Uuel aastal uue hooga, aga kuidas sellega siis algust teha? Kui sinu eesmärgiks on maitsvalt kaalust alla võtta, siis katseta erinevate suppidega - püreesuppide eelis on kahtlemata see, et nad täidavad ka korralikult kõhtu. Spinatipüreesupp (4-6 portsjonit) 1 sibul, peeneks hakitud 2 sl head oliiviõli ¼ kooritud ja tükeldatud juursellerit 3 kooritud ja tükeldatud kartulit 75 ml valget veini 1 l juurviljapuljongit 100 gr brokoli õisikud 1 tl kardemonipulbrit Soola ja pipart 600 g pestud spinatit 125 ml koort Tee nii: Võta suurem pann ja prae hakitud sibulad oliiviõlis ilusti läbi. Lisa juurseller ja kartulid ning hauta 2 minutit. Nüüd lisa valge vein ja lase sellel aurustuda. Vala juurde puljong ja lase supil 15 minutit madalamal kuumusel podiseda. Seejärel lisa brokoliõisikud ja spinat ning hauta veel 10 minutit. Püreesta supp saumikseriga ühtlaseks. Sega hulka koor ja lisa maitse järgi kardemoni, soola ja pipart. Serveeri kohe.
Marju Karin — FOTO: Marju Karin/Instagram Seltskonnauudised “MA OLEN eluaeg peomutt olnud.” Foto Marju Karini minevikust rabab jalust
Merliis Sulg — FOTO: GoodNews, Alice Märtin Nipinurk Kuidas õnnetu suhe uuesti õnnelikuks muuta? Merliis Sulg jagab soovitusi
Katri Kats ja Juhani Särglep — FOTO: Katri Kats/Instagram Seltskonnauudised IMELINE KAADER BEEBIKÕHUST: suunamudija Katri Kats saab peagi lapse
Raivo enne - pärast — FOTO: Bodymed.ee Sisuturundus Raivo saladus: kuidas taasavastada lapsepõlves kaotatud enesekindlus?
Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik! — FOTO: Pexels.com Sisuturundus Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik!