Kui eesmärgiks on vormi hoida või hoopis unistuste figuuri püüda, siis tuleb suurt rõhku panna õigele toitumisele. Armastatud telenägu Eeva Esse jagas imelihtsat retsepti, mis sobib ideaalselt just enne treeningut. Aseta blenderisse tunde järgi banaani, ploome, avokaadot, kaerahelbeid ja kookospiima. Naudi!
Tagasi kooli - viis nõuannet ohutumaks liiklemiseks uuel kooliaastal — FOTO: Neste Eesti elu Tagasi kooli: viis nõuannet ohutumaks liiklemiseks uuel kooliaastal
ROOSIDE SÕDA — FOTO: All Media Eesti Eesti elu Kristjan Jõekalda „Rooside sõja“ erinädalast: „Õpetajad on eriti lahedad!“
HYROX Night Simulation Peetri Crossfit — FOTO: HYROX Lahedat lugemist Eesti suurim HYROXi simulatsioon tõi T1 parkimismajja 200 sportlast