Tatar on tõeliselt tervislik ja mineraalaineterikas teravili, mis kindlasti võiks igas peres au sees olla. Tatar toetab seedimist, täidab korralikult kõhtu ning aitab ka vererõhu stabiilsena hoida. Kui enamasti kasutatakse tatart pigem soolaste roogade valmistamisel, siis tegelikult saab sellest väga osavalt ka magustoitu teha. Maasika-tatravaht Vaja läheb: 300 g maasikaid 80 g suhkrut 6 dl vett 2 spl toortatrajahu Valmistamine: Pane maasikad, suhkur ja vesi potti ning kuumuta keemiseni. Keeda umbes 10 minutit ning purusta seejärel marjad ühtlaseks püreeks. Pidevalt segades, vala juurde toortatrajahu ning kuumuta tasasel tulel kuni segu on paksenenud. Lase veidi jahtuda ning klopi siis vahule. Serveeri külma piimaga.
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Agne Vaheri kogemus: teekond tugevamate ja tihedamate juusteni
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Ilu algab seestpoolt: naiste vitamiinid luubi all
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Buduaar soovitab: sügise ilutrendid juustest eheteni