Tervislikku toitumist armastav Johandra jagas imelist mustikamuffinite retsepti, mis sobib ka neile, kes soovivad kaalu langetada. Vaja läheb: 3 banaani•2 muna•180g jahu•90g valgupulbrit•120g võid •1 teelusikas küpsetuspulbrit•1/2 teelusikat soola •1 teelusikas vaniljesuhkrut•3 teelusikat kaneeli•veidi enda eelistatud magustajat (aga pane pigem vähem, sest banaan teeb juba mõnusalt magusaks). •150g mustikaid Tee nii: Purusta banaanid. Sulata või. Sega kõik koostisosad kausis ühtlaseks massiks - kõige viimasena lisa mustikad. Küpseta ahjus 190 kraadi juures 12-15 minutit! View this post on Instagram A post shared by Johandra-Lisett | Blogija (@itsjohandra)
Tagasi kooli - viis nõuannet ohutumaks liiklemiseks uuel kooliaastal — FOTO: Neste Eesti elu Tagasi kooli: viis nõuannet ohutumaks liiklemiseks uuel kooliaastal
ROOSIDE SÕDA — FOTO: All Media Eesti Eesti elu Kristjan Jõekalda „Rooside sõja“ erinädalast: „Õpetajad on eriti lahedad!“
HYROX Night Simulation Peetri Crossfit — FOTO: HYROX Lahedat lugemist Eesti suurim HYROXi simulatsioon tõi T1 parkimismajja 200 sportlast