Reklaam sulgub sekundi pärast

RETSEPT: JOHANDRA figuurisõbralikud mustikamuffinid rabavad jalust

Buduaar

mustikamuffinid
mustikamuffinid — FOTO: 123RF.com

Tervislikku toitumist armastav Johandra jagas imelist mustikamuffinite retsepti, mis sobib ka neile, kes soovivad kaalu langetada.

Vaja läheb:

3 banaani
•2 muna
•180g jahu
•90g valgupulbrit
•120g võid
•1 teelusikas küpsetuspulbrit
•1/2 teelusikat soola
•1 teelusikas vaniljesuhkrut
•3 teelusikat kaneeli
•veidi enda eelistatud magustajat (aga pane pigem vähem, sest banaan teeb juba mõnusalt magusaks).
•150g mustikaid

Tee nii:

Purusta banaanid. Sulata või. Sega kõik koostisosad kausis ühtlaseks massiks - kõige viimasena lisa mustikad. Küpseta ahjus 190 kraadi juures 12-15 minutit!