Tervislikku toitumist armastav Johandra jagas imelist retsepti, mis sobib ka neile, kes soovivad kaalu langetada. Maitsvad, pehmed ja tervislikud küpsised! Koostisosad: •100g kaerahelbeid•90g täistera kaerajahu•1tl küpsetuspulbrit•3tl kaneeli•1tl vaniljesuhkrut•125g mett•näpuotsatäis soola•28g võid•1 muna•1 suurem õun Tee nii:Tükelda õun väikesteks tükkideks. Sega esimeses kausis kuivained - kaerahelbed ja -jahu, kaneel, küpsetuspulber, vaniljesuhkur ja sool. Teises kausis sega sulatatud või, vispelda koos munaga. Lisa mesi. Sega kausisegud kokku ning lisa õunad.Lase segul pool tundi seista. Soojenda ahi 165 kraadini. Vormi taignast 12 ühesuurust küpsist. Küpseta ahjus 15-minutit. Seejärel võta küpsised ahjust ja lase neil 10-minutit jahtuda! View this post on Instagram A post shared by Johandra-Lisett (@jl.fitfood)
HYROX Night Simulation Peetri Crossfit — FOTO: HYROX Lahedat lugemist Eesti suurim HYROXi simulatsioon tõi T1 parkimismajja 200 sportlast
Tagasi kooli - viis nõuannet ohutumaks liiklemiseks uuel kooliaastal — FOTO: Neste Eesti elu Tagasi kooli: viis nõuannet ohutumaks liiklemiseks uuel kooliaastal
Torontos sündis uus moeseeria Eesti disainist — FOTO: Mauricio Zelaya Ilu ja Mood Torontos sündis uus moeseeria Eesti disainist