Ilmselt tundsid paljud naised septembrikuu alguses, et soovivad end käsile võtta ning see tähendab loomulikult seda, et lisaks trennis käimisele tuleks üle vaadata ka oma toitumine. Jäätist peetakse kahtlemata pigem ebatervislikuks, kuid alati on olemas alternatiive ja seda ka jäätise puhul. Suurem osa kindlasti teab banaanist valmistatud maiust, kuid selle retsepti puhul on hoopis ananassi kasutatud. Lihtne ja kiire dieetjäätis, mis paksuks ei tee: Puhasta ja lõika ananass kuubikuteks ning aseta sügavkülma. Kui ananass on külmunud, aseta kuubikud blenderisse ning pigista juurde pisut laimimahla. Blenderda kuni saad ühtlase kreemja massi ning naudi kohe. Kes soovib, võib lisada ka pisut kookospiima või kookoskoort. Allikas: caloriefixes
Katri Kats ja Juhani Särglep — FOTO: Katri Kats/Instagram Seltskonnauudised IMELINE KAADER BEEBIKÕHUST: suunamudija Katri Kats saab peagi lapse
Amani Kiivikas — FOTO: Amani Kiivikas/Instagram Keha ja vaim “EGA JAH fitnessiga tegelevad naised on … .” Fitmodel Amani Kiivikas näitas tulikuuma vormi
Kaarel Orumägi — FOTO: Beautiful Me Sisuturundus Kaarel Orumägi: Kuidas ma pooleteist aastaga 40kg alla võtsin, ilma rangete toidukavade ja spordiklubide külastusteta
Raivo enne - pärast — FOTO: Bodymed.ee Sisuturundus Raivo saladus: kuidas taasavastada lapsepõlves kaotatud enesekindlus?