Blogija ja tervisliku elustiili austaja Johandra-Lisett Iljušin jagas hõrku ja tervislikku hommikusöögi retsepti, mille valmistamine on imelihtne. Mango-chia puding (kogus 4-5 inimest)Koostisosad:1 suur tops kreeka jogurtitchia seemned100% mangopüreedstevia vanilje maitsetilgad (või mõni muu magustaja) Tee nii: Sega kausis kreeka jogurt ja mangopüree. Lisa juurde chia seemned (piisavalt, et oleks ikka palju, aga samas et konsistents veidi vedelam jääks). Sega läbi ning lisa maitsetilgad. (Sobib ka muu magustaja). Kata kauss kile/kaanega ning pane puding külmikusse tahenema - üleöö seistes ootab sind imemaitsev magustoit või hommikusöök. View this post on Instagram A post shared by Johandra-Lisett (@itsjohandra)
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Nordenbeauty.ee selle aasta klientide lemmikseaded!
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Glanz & Glamuur uues esinduses! Kui glamuurne kingiidee: seda sooviks endale iga naine
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Staarblogija Mallukas avaldas oma kaunite kiharate ilusalduse
