Blogija ja tervisliku elustiili austaja Johandra-Lisett Iljušin jagas hõrku ja tervislikku hommikusöögi retsepti, mille valmistamine on imelihtne. Mango-chia puding (kogus 4-5 inimest)Koostisosad:1 suur tops kreeka jogurtitchia seemned100% mangopüreedstevia vanilje maitsetilgad (või mõni muu magustaja) Tee nii: Sega kausis kreeka jogurt ja mangopüree. Lisa juurde chia seemned (piisavalt, et oleks ikka palju, aga samas et konsistents veidi vedelam jääks). Sega läbi ning lisa maitsetilgad. (Sobib ka muu magustaja). Kata kauss kile/kaanega ning pane puding külmikusse tahenema - üleöö seistes ootab sind imemaitsev magustoit või hommikusöök. View this post on Instagram A post shared by Johandra-Lisett (@itsjohandra)
Samal lainel, Teletorni füüsika — FOTO: Risto Štukert Eesti elu Interaktiivne näitus: „Samal lainel. Teletorni füüsika“ avab külastajatele raadio ja televisiooni nähtamatu maailma
Kogutud hetked — FOTO: Risto Štukert Eesti elu Tallinna Teletorni näitus “Kogutud hetked” viib külastajad Eesti spordiülekannete kuldaega
Helena Väljaste — FOTO: Vaikuseminutite koolitused Nipinurk Psühholoog: inimesi ei väsita enam ainult suur töökoormus, vaid ka pidev tähelepanu killustumine
IKEA inspiratsioon — FOTO: IKEA Nipinurk Eksperdid jagavad nippe kestlikumaks eluviisiks: kestlikkus ei tähenda enesepiiramist