Ilu ja glamuuri armastav sotsiaalmeedia suunamudija Courtney Shields armastab neid superpalle eriti just hommikuti. Tegemist on väga lihtsa retseptiga, mida pisitütre ema hiljuti ka oma Instagrami storydes lahkesti jagas. Põhilisteks koostisosadeks on kaerahelbed, maapähklivõi ja kookoshelbed. Maapähklivõi, chia seemned ja tume šokolaad sisaldavad häid rasvu, mis toidavad nahka. Tumedas šokolaadis leidub ka antioksüdante, mis pidurdavad vananemismärkide teket. Vaja läheb: 100 grammi kaerahelbeid 80 grammi kookoshelbeid umbes 50 grammi vedelama tekstuuriga maapähklivõid 25 grammi hakitud tumedat šokolaadi peotäis chia seemneid pisut vedelat mett Tee nii: Sega kõik koostisosad omavahel väga hoolikalt kausis läbi - mass peab jääma tihke, kuid mitte kuiv. Mida vedelama tekstuuriga maapähklivõid sa kasutad, seda vähem seda ka läheb. Kes soovib, võib maapähklivõi asendada ka sulatatud kookosrasvaga. Vormi saadud massist pallikesed ja aseta need külmikusse üleöö tahenema. Pallid tuleks asetada külmikus nii, et nad omavahel kokku ei puutuks, sest nad võivad kokku kleepuda. Naudi koos hommikukohvi, piima või hoopis klaasikese punase veiniga.
Kaia Triisa ja Koit Toome — FOTO: Kaia Triisa/Instagram Seltskonnauudised IMEARMAS VAATEPILT: KOIT TOOME poeg läheb iga päevaga üha enam oma isa nägu
Toomas Hendrik Ilves ja Ieva Ilves — FOTO: Meisi Volt Seltskonnauudised IEVA ILVES esmakordselt abielulahutusest: Toomas tundis, et tal on teised võimalused ja …
Puhitus ja IBS - miks seda just naistel rohkem esineb? — FOTO: Biocodex Sisuturundus Puhitus ja IBS – miks seda just naistel rohkem esineb?