SÖÖDAV ILU RETSEPT: hõrgutavad superpallid toidavad nii seest kui väljast

Tegemist on väga lihtsa retseptiga, mida pisitütre ema hiljuti ka oma Instagrami storydes lahkesti jagas. Põhilisteks koostisosadeks on kaerahelbed, maapähklivõi ja kookoshelbed. Maapähklivõi, chia seemned ja tume šokolaad sisaldavad häid rasvu, mis toidavad nahka. Tumedas šokolaadis leidub ka antioksüdante, mis pidurdavad vananemismärkide teket. Vaja läheb: 100 grammi kaerahelbeid 80 grammi kookoshelbeid umbes 50 grammi vedelama tekstuuriga maapähklivõid 25 grammi hakitud tumedat šokolaadi peotäis chia seemneid pisut vedelat mett Tee nii: Sega kõik koostisosad omavahel väga hoolikalt kausis läbi - mass peab jääma tihke, kuid mitte kuiv. Mida vedelama tekstuuriga maapähklivõid sa kasutad, seda vähem seda ka läheb. Kes soovib, võib maapähklivõi asendada ka sulatatud kookosrasvaga. Vormi saadud massist pallikesed ja aseta need külmikusse üleöö tahenema. Pallid tuleks asetada külmikus nii, et nad omavahel kokku ei puutuks, sest nad võivad kokku kleepuda. Naudi koos hommikukohvi, piima või hoopis klaasikese punase veiniga.