Kas teadsite, et kui tunned end janusena, on keha juba kannatanud vedelikupuuduse käes. Kui Sa pole harjunud igapäevaselt toidule lisaks vett jooma, siis nüüd on parim aeg sellega algust teha. Vesi on väga vajalik organismi efektiivseks toimimiseks ja seepärast soovitatakse igapäevase toiduga saadavale vedelikule juua päevas lisaks värskendavat vett vähemalt 1,5 liitrit. Kas teadsite, et kui tunned end janusena, on keha juba kannatanud vedelikupuuduse käes. Kui Sa pole harjunud igapäevaselt toidule lisaks vett jooma, siis nüüd on parim aeg sellega algust teha. Vesi on väga vajalik organismi efektiivseks toimimiseks ja seepärast soovitatakse igapäevase toiduga saadavale vedelikule juua päevas lisaks värskendavat vett vähemalt 1,5 liitrit. Millist vett aga eelistad Sina?
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Fitnessguru Kaisa Kuusnõmm jagab ausat tagasisidet Youth Lab`i ilutoodega
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Ewe Riistop jagab viimase hetke emadepäeva kingiideid Glanz & Glamuurist
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Fotograaf Maigi proovis uut iluseadet ja infrapunamatti – vaata, milline oli kogemus
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Intiimtervisest ausalt ja hoolivalt – nõuandeid jagab Reilika Paas Hoiamedist