Kuidas valida lapsele sobiv jalgratas? Et ratas ei oleks liiga suur ega liiga väike. Kui tihti ja kuidas kontrollida lapse ratta olukorda? Need on küsimused, mis tulevad iga lapsevanema mõtetesse, kui laps on jõudnud rattasõiduikka. Kuidas valida lapsele sobiv jalgratas? Et ratas ei oleks liiga suur ega liiga väike. Kui tihti ja kuidas kontrollida lapse ratta olukorda? Need on küsimused, mis tulevad iga lapsevanema mõtetesse, kui laps on jõudnud rattasõiduikka. Selleks, et lapsele ratta valimine oleks lihtsam, koostas Klubi Tartu Maraton koos Hawaii Expressi spetsialistidega kokkuvõtte sellest, mida peaks üks tubli lapsevanem meeles pidama, et leida oma lapsele just see kõige paremini sobiv ratas. Lapse ratas peab vastama tema kasvule ja sõiduoskusele. Väga oluline on valida õige raami ja ratta suurusega jalgratas. Lapsel peavad rattal olles jalad maha ulatuma ja samuti peavad ka käed piduripedaalini ulatuma. Õige suurusega ratta valimisel on abiks ka rahvusvaheline mõõttabel: 3-4 aastased: 12 tolli 4-7 aastased: 16 tolli 6-9 aastased: 20 tolli 8-12 aastased: 24 tolli “Kindlasti ei tohi lapsele osta ratast varuga, sest õigesti valitud rattaga saab sõita koguni kaks kuni kolm suve,” sõnab Janar Madison Hawaii Expressist. Lapse ratast tuleb hooldada iga aasta. Rattahoolduse tihedus sõltub Madisoni sõnul suuresti sõitjast ja ratta kasutamistihedusest. Jalgratast peaks laskma spetsialistil üle vaadata vähemalt 2-3 korda aastas, et ratta hea tervis ja sõitja turvalisus oleksid maksimaalselt tagatud. Alati ei pea minema spetsiaalselt rattahooldusesse, vaid saab ka ise edukalt kodustes tingimustes ketti õlitada, rehve pumbata, ratast puhastada ning katsuda käega, kas ei esine lõtke ratastes või keskjooksus. Ohutus! „Kui aastaid tagasi ei olnud veel kõikidel rahvasportlastel kiivrit, siis viimastel aastatel on olukord selgelt muutunud ning kõik, kes on rajal, omavad ka kiivrit,“ rõõmustab Kunnar Karu, SEB 15. Tartu Rattamaratoni projektijuht. Suurt tähelepanu pööravad korraldajad ka laste ohutusele. Nii on ka juba sel laupäeval tuhandetele lastele spordirõõmu pakkuvatel SEB 15. Tartu Rattamaratoni lastesõitudel kindel reegel, et kõikidel osalejatel on kohustuslik kanda kiivrit. „Usun, et meie üritustel osalejad on teenäitajateks igas vanuses rahvasportlastele, kes ehk seni kiivri kandmist vajalikuks pole pidanud,“ sõnab Karu. Õige kiivri valimisel tuleb appi Maanteeameti koostatud õpetus, mis on kättesaadav SIIT. Buduaar.ee
Aleksei Pogrebnoi — FOTO: Aaron Urb Eesti elu Baltimaade parim sommeljee on Aleksei Pogrebnoi Eestist
Negroni Week 2025 — FOTO: Anora Lahedat lugemist Negroni Week 2026: Campari kutsub taas tähistama võrratut maitset ja panustama heategevusse.
Aili Larsen soengut tegemas — FOTO: Stuudio Fotogeen Ilu ja Mood Aili Larsen Education Buduaari sügispeol
Mrs. Europe 2026 võitjad ja finalistid — FOTO: Kristina Kruglova Eesti elu Tallinnas krooniti Mrs. Europe 2026 võitjaks Svetlana Petrova, Eesti esindaja Valeria Semjonova saavutas kolmanda koha