Arvad, et oled enesekindel? Kontrolli, kas allolevad omadused käivad sinu kohta! Arvad, et sa pole piisavalt enesekindel? Võta omaks järgnevad käitumismallid ja usu, enesekindlus muudkui kasvab! Arvad, et oled enesekindel? Kontrolli, kas allolevad omadused käivad sinu kohta! Arvad, et sa pole piisavalt enesekindel? Võta omaks järgnevad käitumismallid ja usu, enesekindlus muudkui kasvab! 1. Nad tunnistavad oma vigu. Keegi ei ole täiuslik. Me kuuleme seda tihti, aga mingil põhjusel ei taheta seda fakti endiselt uskuda. Enesekindel naine tunnistab kõiki oma puuduseid. Nad teavad, millised on nende tugevused ja milliseid külgi annab veel arendada. Tahtmine olla igas mõttes täiuslik, ei ole eriti efektiivne ja kindlasti ei tee see sinu enesekindlusele head. Enesekindlad naised armastavad ennast sellisena nagu nad on. 2. Nad oskavad EI öelda. See võib imelikuna tunduda, aga reaalsuses on see väga austusväärne oskus. Enesekindel naine ei võta endale liigseid kohustusi ning ta ei anna lubadusi, mida ta täita ei suuda. Nad lihtsalt ütlevad EI. Miks? Sest nad pigem seisavad tõega silmitsi, kui annavad tühja lubaduse ning peavad hiljem selle ebameeldivaid tulemusi lappima hakkama. Neil pole kõige jaoks aega. Mitte kellelgi ju pole! Vahe on selles, et enesekindel naine ei tõmba ennast lõhki, sest ta ei soovi läbi põleda. Ta tegeleb asjadega, mis naudingut pakuvad, mitte ei lepi inimestega kohtumisi kokku eelkõige nende heaolu silmas pidades. 3. Nad kuulavad. Kuigi enesekindlad naised usaldavad enda arvamust, kuulavad nad alati ka teiste arvamused ära. Eriti siis, kui tegemist on kriitikaga. Konstruktiivne kriitika on alati kasulik. 4. Nad ei sula massi. Enesekindel naine on teiste moodi olemise püüdlused jätnud kaugesse minevikku. Ta ei vaja teisi oma peegliks, et taibata, mis teda õnnelikuks teeb. Enesekindel naine teab seda ise väga hästi! 5. Nad on armastusele avatud. Enesekindel naine ei lase oma minevikul ennast tagasi hoida. Nad teavad, et väärivad head ja tervet suhet. Nad teavad, et on piisavalt tugevad, kui kõik ei peaks hästi välja kukkuma ja nad teavad ka seda, et nad on piisavalt imelised, et saavad tagajärgedega mängeldes hakkama. 6. Nad julgevad vajadusel abi paluda. See on äärmiselt oluline. Need naised teavad, et millegi saavutamine ihuüksi on praktiliselt võimatu. Enesekindel naine ei tunne end abi paludes ohustatuna. Tal on alati abilised käepärast. 7. Nad suudavad oma tundeid kontrollida. Olenemata asjaoludest suudab enesekindel naine alati oma tundeid mõista ning vajadusel teistele arusaadavaks teha. 8. Vabanevad süütundest. Süü peaks olema ajutine emotsioon, kuid mõnikord jääb see meid kummitama. Enesekindel naine selgitab välja selle põhjuse ning lahendab olukorra. Kes soovib süütundega elada? Mitte keegi. 9. Nad on teistele toeks. Enesekindlale naisele meeldib jälgida, kuidas tema sõpruskonna liikmetel aina paremini läheb. Ta elab kaasa nende tööalastele saavutustele, suhetele ja edule. Soovid olla enesekindel? Pea alati meeles, et enesekindlus on omadus, mida saab endas kasvatada. Vaata uuesti 6. punkti ja alusta sellest. Allikas: huffingtonpost.com
Grete Kuld — FOTO: Grete Kuld/Instagram Ilu ja mood SÄRTSAKAS KAADER: Grete Kuld näitas, milline ta 14 aastat tagasi välja nägi
Joel Ostrat — FOTO: Joel Ostrat/Instagram Köök ja söök RETSEPT: JOEL OSTRATI Big Mac tortilla on lihtsalt võimas
Katri Kats ja Juhani Särglep — FOTO: Katri Kats/Instagram Seltskonnauudised IMELINE KAADER BEEBIKÕHUST: suunamudija Katri Kats saab peagi lapse
Marju Karin — FOTO: Marju Karin/Instagram Seltskonnauudised “MA OLEN eluaeg peomutt olnud.” Foto Marju Karini minevikust rabab jalust
Kaarel Orumägi — FOTO: Beautiful Me Sisuturundus Kaarel Orumägi: Kuidas ma pooleteist aastaga 40kg alla võtsin, ilma rangete toidukavade ja spordiklubide külastusteta
Raivo enne - pärast — FOTO: Bodymed.ee Sisuturundus Raivo saladus: kuidas taasavastada lapsepõlves kaotatud enesekindlus?