Parema seksi nipp: looduslik “seksivitamiin”

Vitamiinid ja mineraalained mõjutavad meie organismi funktsioneerimist väga suurel määral ning selleks, et olla terve ja elada täisväärtuslikku elu, peame sööma õigeid asju. Huvitaval kombel on olemas ka üks kindel grupp vitamiine, mis mõjutab otseselt intiimvahekorras olemist. 

Mis vitamiinist me räägime? Tegu on E-vitamiiniga, mida teadlaste sõnul võiks nimetada lausa seksivitamiiniks! Nimelt suurendab E-vitamiini tarbimine vereringlust intiimpiirkonnas ning mõjub ka meeste testosteroonile igati positiivselt. E-vitamiin suurendab seksiisu nii meestel kui naistel, lisaks aitab see meil kauem nooruslik välja näha. E-vitamiini peetakse vitaalsuse ehk vastupanuvõime üheks võtmeteguriks.

Selleks, et meie organism oleks E-vitamiiniga korralikult varustatud, tuleks oma menüüsse lisada kikerherneid, sparglit, spinatit, tomateid, brokolit, muna, lõhekala, Kreeka pähkleid, bataati ja täisteratooteid.

Allikas: health.com