Selleks, et sinu jume oleks kaunis ja kortsudevaba, ei pea ilmtingimata ilukirurgi poole pöörduma! Ilu tuleb seestpoolt ning pole mingi saladus, et täisväärtuslik söök mängib siinkohal väga suurt rolli! Kuidas aga ennetada kortsude teket ning saada lahti pealmistest kortsukestest? Selleks, et sinu jume oleks kaunis ja kortsudevaba, ei pea ilmtingimata ilukirurgi poole pöörduma! Ilu tuleb seestpoolt ning pole mingi saladus, et täisväärtuslik söök mängib siinkohal väga suurt rolli! Kuidas aga ennetada kortsude teket ning saada lahti pealmistest kortsukestest? Vastus on soja! Nimelt sisaldavad sojatooted isoflavonoide, mis siluvad nahka ning pehmendavad kortsukesi. Uuringud on näidanud, et kui tarbida 12 nädalat järjest kaks korda päevas sojatooteid, muutub näonahk silmnähtavalt siledamaks! Kortsukesed, mis tekivad silmanurkadesse ning huulte juurde, ei paista enam välja, sest isoflavonoidid siluvad naha pealmisi kudesid! Sojatooteid on erinevaid - tofu, sojaoad, edamame oad, sojapiim ja sojakaste. Piisab näiteks sellest, kui päevas kaks peotäit sojaube süüa! Allikas: Youbeauty.com
"Naabrist parem" — FOTO: Kalev Lilleorg Eesti elu Saates „Naabrist parem“ läks õhkkond pingeliseks: „Me ei suhtle Tuvikestega“
„Café Opera by Tiina Talumees“ — FOTO: Kalev Lilleorg Ilu ja Mood „Café Opera by Tiina Talumees“ tõi kevadõhtusse ajatut elegantsi ja lummavat atmosfääri
Dopamiini interjöör — FOTO: IKEA Lahedat lugemist Dopamiini interjöör: kuidas värvid ja sisekujundus muudavad kodust enesetunnet