Sõprus pikendab eluiga

Austraalia teadlased avastasid, et sõprus pole hea ainult hingele, vaid omab positiivset mõju ka tervisele, kirjutab Itaalia ajakiri Psiche.

Teadlased viisid kümne aasta vältel läbi erinevaid uuringuid vanemate naiste seas ja jõudsid järeldusele, et heade sõprade olemasolu pikendab eluiga.

Uuringu autorid väidavad, et tugev sõprusside kaitseb vanemaid naisi stressi, depressiooni ning isegi rasvumise ja kõrge vererõhu eest. Selgus, et meie organism toodab oksütotsiini - hormooni - millel on rahustav toime, kui omame sõprade toetust.

Artikkel tõi välja seitse erinevat sõprusliiki, mida vajavad vanemad naised, et olla täiesti õnnelikud:

- lapsepõlvesõber;

- uus sõber;

- spordikaaslane;

- sarnaselt mõtlev sõber ehk hingesugulane;

- noorem sõber;

- elukaaslase sõber;

- oma ema.

Anneli Allikas-Parv