Loodusterapeut Mai-Liis Kivistik jagab kuute taime, mida igaüks võiks korjata ja julgelt kasutada. Nurmenukk See taim võiks kodus olla igal aastajal. Tihti arvatakse, et kõige paremad on just õiged, aga tegelikult on parimad C-vitamiini sisalduse poolest hoopis lehed. Mai-Liis ütleb, et kes armastab smuutisid ja salateid teha, ei tasu osta poest spinatit, vaid kevadel hoopis korjata nurmenukku. Kui oled selle värskena korjanud, võib seda hoida nii sügavkülmas kui kuivatatuna, et ka väljaspool hooaega C-vitamiini nautida. Ka ei pea selle taime puhul kartma, et korjad selle asemel midagi muud, sest nurmenukku on kerge ära tunda. Sidrunmeliss Seda taime saab kasvatada kodus isegi potis. Sidrunmeliss on rahustav ja viirusevastane. Eriti hea on see ohatise vastu – kui on talvelgi sidrunmelissi sügavkülmast võtta, saab ohatisest paari päevaga lahti. Sidrunmeliss aitab ka seesmiselt. Talvel viirusehooajal on väga hea teha melissiteed. Küll aga peab silmas pidama, et meliss kaotab kuivanud kujul kiiresti kasulikkuse ning kui see on pool aastat seisnud, sobib see pigem jalavanni, mitte seespidiseks kasutamiseks. Puju Puju pole ehk nii levinud, aga ka see taim võiks kodus olemas olla. See kasvab umbrohuna kõikjalt ning leida võib seda pea igast aiast. Puju on hea ruumipuhastaja. Selleks tasub kokku siduda viis vart linasest lõngana.Tee kujul aitab see hästi peavalu vastu ja sobib hästi segada piparmündiga, kui lihtsalt pujutee liiga „murune“ mekib. Kummel Kummeliteed võib juua iga päev ja aastaringi. Mai-Liis toob välja, et on taimi, mis sobivad kuuridena, aga kummel see kindlasti ei ole – seda võivad nii lapsed kui täiskasvanud julgelt juua. Kummelit võib kasutada ka näoveena või lastele mähkmelööbe puhul. Leevendab see ka kõhupuhitust ja sobib joomiseks, kui on liiga palju söödud ja tahaks kõhu kergemat tunnet. Pune Pune on viirusevastane ja antibakteriaalne taim, mida võib kasutada toidus või teetegemiseks. Mai-Liis jagab nippi, et kui teed ahjukartuleid, pane lõpus paariks minutiks lisaks ja punet – nii säilivad head omadused ja toidule saab hea maitse. Salvei Salvei annab head maitset toidule, aga aitab ka leevendada kõrva-, kurgu- nina- ja ninaneelupõletikke. Sellel on koduapteegis oma koht, aga Mai-Liis hoiatab, et näiteks rinnaga toitvatel emadel võib piim ära kaduda, seega tasuks kuuride vahel kindlasti pausi pidada.
Meelis Lao podcastis „Keset elu“ salvestusel — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Meelis Lao podcastis „Keset elu“: aeg on ainus tõeline valuuta, mis on kõige kallim
huuled — FOTO: 123RF.COM Ilu ja mood JUMESTUSKUNSTNIKE SALANIPP: sellega saad koheselt suuremad huuled
Adriana Viks abikaasa Hannesega — FOTO: Adriana Viks/Instagram EKSKLUSIIV Suhted ja seks ADRIANA VIKS kirglikust abielust Hannesega: me leiame kompromisse ka intiimsemate teemade osas
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?