Reklaam sulgub sekundi pärast

NIPINURK: 20 nõuannet Rita Rätsepalt, kuidas olla õnnelikum

Monika Kuzmina

erakogu

Õnnekoolitaja Dalí Getter Karati, GoodNewsi ja Star FM-i raadiosaates “Õnnevale(m)” käis külas näitleja ja psühholoog Rita Rätsepp, kes pani südamele, et kui me oleme ise tasakaalus, rõõmsad ja õnnelikud, tõstame maakera vibratsiooni. “See on hertsidega mõõdetav! Kui me tõmbame vibratsiooni alla, on see vastutus kogu maakera ees, kõikide inimeste ja nende heaolu ees. Minu meelest on täiesti vastutustundlik olla õnnelik ja seda jagada!” on ta kindel.

20 nõuannet, kuidas olla õnnelikum: 1. Mõned inimesed teevad meist parema mina, kes me tegelikult oleme. Nad suudavad välja tuua meis mingi sellise potentsiaali, millest sa ise ei olnud teadlik. 2. Astu mugavustsoonist välja, käi avatult ringi, uuri ja vaatle! 3. Teadlikkus on enese areng. Sa tuled siia ellu selleks, et õppida. 4. Me peame laskuma laste silma kõrgusele ja tema tasandile, et teda mõista ja et tema mõistaks, mida talle öelda tahame. 5. Ära lase end suruda end raamidesse, mida teised sulle loovad! 6. Elu jooksul me vahetame oma arengu turvalisuse vastu. 7. Selleks, et Universum saaks sinust ja su siirastest taotlustest aru, pead sa teadma, mida sa elult tahad! 8. Ärevatel hetkedel on mõnikord vaja võtta 6 sekundit ja hingata ning mõelda, mis on see tegelikkus. 9. Kahetseda ei tasu, sest tol hetkel olid sul just need teadmised. Oluline on õppida nendest, sest täna on sul teised teadmised. 10. Enn Mikkin on mulle õpetanud - nõustaja ei anna kunagi nõu. 11. Igaüks on oma õnne sepp. 12. Kui me tõstame oma teadlikkust iseendast ja sellest, mida vajame, hakkab meieni jõudma ka sisemine rahu. 13. Võta enda ümber olevaid inimesi sellistena, nagu nad on. Ära pane neid omale soovitud raamidesse. 14. Teadvusta endale, et sa kogu aeg õpid ja oled kellegi jaoks alati ka õpetaja. 15. Mõtle igas olukorras, kuidas see on sinu jaoks täiuslik. 16. Vigala Sass on öelnud – elu mõte on olla elus ja sellest rõõmu tunda! 17. Kui sa tunned, et sind allutatakse, on see ohu märk. 18. Füüsiline liikumine paneb liikuma mõtteenergia ning blokeerunud energiad nii füüsilisel kui vaimsel tasandil. Käige värskes õhus! 19. Kui me oleme ise tasakaalus, rõõmsad ja õnnelikud, tõstame me sellega ka maakera vibratsiooni. 20. Minu meelest on täiesti vastutustundlik olla õnnelik ja jagada seda.