Reklaam sulgub sekundi pärast

NIPINURK: ÄRA KAHETSE asju, mis jäid tegemata ja liigu oma unistuste suunas!

Monika Kuzmina

Gerda Tomson

Õnnekoolitaja Dalí Getter Karat, kes korraldab koolitust “Järgmise taseme mina”, tõdeb, et tihti kahetseme me asju, mis on jäänud tegemata, olgu need väiksed või suured. Tasuks neile otsa vaadata, lasta neil minna ning vaadata tulevikku, kuidas täita oma unistusi!

Vaata tegemata asjadele otsa ja andesta endale Karat soovitab maha istuda ning koostada nimekirja asjadest, mida oled tahtnud teha, aga jätnud tegemata. Kirjalikult. Need võivad olla väiksed asjad – näiteks kahetsed, et jätsid ostmata mõne riideeseme, mida väga tahtsid, aga ka suured asjad – näiteks ei läinud reisile, kuhu kutsuti, ei läinud välismaale õppima või ei julgenud end tutvustada mõnele inimesele, kes silma hakkas. Seejärel andesta endale. Loe läbi iga lause, mida sa kirja panid ja ütle endale, et annad endale andeks. “Me kanname endaga kaasa kahetsust, süütunnet, enda vastu pahameelt, et miks ma ei ole teinud neid asju. See kõik on minevikus, praegu ei saa midagi teha. Selle koorma kaasaskandmine hoiab sind sageduslikult madalamas kohas,” soovitab Karat süütundest lahti lasta. Sellest näeb, et meid takistavad elus paljud piiravad uskumused, mis alateadlikult räägivad meile, miks me ei peaks neid asju tegema. Et saada lahti nendest piiravatest uskumustest, on vaja neid teadvustada. Harjutus, kuidas takistusteta unistuste poole liikuda Esimese punktina pane kirja kõik oma praegu su südames olevad unistused, soovid - mida sa tahaksid teha, mida sa tahaksid, et su ellu tuleks. Võid panna kirja ka väikseid asju, näiteks et tahad uut lõhnaõli, head piparmünditeed, aga ka suuri asju, näiteks unistad talvel paar nädalat Balil veetmisest, oma auto ostmisest, lapse saamisest, unistuste paarisuhtest. Ära kasuta oma mõistust, vaid lase oma südamest välja voolata kõigil unistustel, mida sa tahaksid. Pane kirja vähemalt 20 unistust. Teise punktina vaata enda sisse ja vaata enda unistusi. Hakka järjest kirja panema, mis on takistused, lood või uskumused su enda sees, mis takistavad sind nende ülesannete poole püüdlemast või takistavad unistustel realiseerumast. Näiteks kui tahad uut maja, ehk räägid endale hoopis lugu, et see pole võimalik, ei saa endale seda lubada, ei ole praktiline jne. Need laused sinu sees ei luba sul sinu unistustel täituda. “Sa ei pea muud tegema, kui nägema takistusi ja uskumusi, mida sa endas kannad. Sa ei pea hakkama võtma neid lugusid ja nendega tegelema hakkama. Vähemalt pool nende lugude jõust kukub ära, kui sa neid märkad. Need pole enam alateadvuses peidus, vaid sa teadvustad neid,” selgitab Dalí Getter Karat.