NIPINURK: KUIDAS 10 MINUTIGA võimalikult tõhus trenn teha?

NIPINURK: KUIDAS 10 MINUTIGA võimalikult tõhus trenn teha?
kuvatõmmis

Sa eksid kui arvad, et kümne minutiga ei ole võimalik arvestatavat treeningkoormust saada – kõik on võimalik, kui õigeid samme astuda.

Caro Daur näitab oma treeningvideos, kuidas üksnes kümne minutiga ennast paremasse vormi ajada.

Sul ei ole selleks vaja midagi muud peale ühe kummilindi ja treeningmati. Harjutused on lihtsad, ent tõhusad ning kui neid järjepidevalt iga päev teha, võid kindel olla, et tulemused ei jää tulemata.

Sarnased artiklid