Eksamiärevuses noored loobuvad söögist

Tasemetööd ja lõpueksamid põhjustavad koolilastes nii palju stressi, et noored lõpetavad söömise.

Värskest uuringust selgub, et enam kui pooled koolinoortest jätavad tasemetööde ja lõpueksamite eel toidukordi vahele, vahendab FemaleFirst.

Inglismaal läbiviidud uuringust selgub, et üks kümnest lapsest läheb ka eksamipäeval kooli tühja kõhuga. 88 protsenti neist tunnistas, et jätavad söögikorra vahele, sest on liiga närvis. 

Veel enam: paljud neist tunnistasid, et eksamiperioodi eel ja ajal toituvad nad peamiselt kiiret energiat andvatest šokolaadidest ja energiajookidest.

Selline käitumine mõjutab aga ka eksamitulemusi - lapsed, kes olid testide eel kõhu täis söönud, saavutasid paremaid tulemusi. 

Uuringus osalenud õpetajad tõdesid samuti, et lapsed, kes enne eksameid ei söö, ei suuda nii hästi keskenduda kui nende täis kõhuga klassikaaslased. Kaks kolmandikku pedagoogidest tõdes, et lapsed on seetõttu eksami sooritamise ajaks liiga väsinud, samuti muudab tühi kõht neid närvilisemaks ja vead on kerged tulema.

Buduaar.ee