LASTEARST HOIATAB: populaarne jook, mida tegelikult ei tohiks lapsele anda

Lapsed armastavad magusat esimesest hetkest peale, mil seda neile proovida antakse ning tihtipeale tekib suhkrut sisaldavatest toodetest sõltuvus, millest lahti saada pole sugugi lihtne, sest laps ise ei saa aru, et see on talle kuidagi kahjulik. Kuid suhkrut ei sisalda ainud tahked toiduained.

Ameerika Lastearstide Liit tegi hiljuti avalduse, kus pöörduti lapsevanemate poole palvega lõpetada oma lastele mahlade ning limonaadide andmine. Siinkohal peetakse silmas just neid jooke, mis sisaldavad suhkruid ning toitainete osas on aga üsnagi puudulikud ehk siis teisisõnu midagi kasulikku lapse organism neist ei saa.

Suhkrusõltuvus tekib ka siis, kui lapsele otseselt kommi ei anta, ent limonaadi saab ta näiteks iga päev. Suurtes kogustes mahla ja limonaadi tarbimine kahjustab lapse suuhügieeni ja võib teatud eluhetkel põhjustada ka ülekaalu. 

Pigem soovitavad arstid oma lastele värskeid puuvilju ja köögivilju tutvustada ning kõige parem on lapsele terve vili kätte anda ning lasta tal seda ise närida.

Allikas: redbookmag