Miks tekib abielujärgne masendus?

[email protected]

On kindlaks tehtud, et ühel kümnest abiellujast on peale abiellumist depressioon. Selline segane seisund võib kesta lausa kuid ja panna mehe või naise kahtlema oma tehtud otsuses. Kuid abiellumisse on ka palju investeeritud, pole siis ime, et tekivad väiksed kõhklused.

Rahaliselt on enamus sääste pulmade peale ära läinud ja mõnedel paaridel pole veel mitu aastat peale abiellumist endale võimalik suuremaid väljaminekuid lubada. Paljudel paaridel on juba abielludes kaelas suured pangalaenud jne. Kas siis selline olukord pole masendav?

Füüsiliselt on abiellumine raske mõlemale poolele. Ettevalmistuste peale on kulunud tohutult adrenaliini, eriti viimastel nädalatel. Kui nüüd kõik jooksmine läbi on, ei oskagi keha enam puhata ja tekib stress.

Kõige suurem investeering abiellu on emotsionaalne investeering. Pannakse mängu kõik oma tunded. Pulmade korraldamine kurnab ka üksjagu hinge. On vaja suhelda paljude inimestega, on rõõmsaid hetki ja on ka pisaraid. Pole siis ime, et kui pulmad läbi on, tunnevad abiellunud end tühjalt ja emotsionaalselt kurnatult.

Igapäevarutiini sisse elamine võtab aega. Tuleb kohaneda uute elamistingimustega ja leppida sellega, et oled nüüd pühendunud ainult oma mehele ja sul ei tohi olla silmi teistele meesterahvastele.

Paljud paarid nõustuvad sellega, et esimesed kooselukuud on täis pisitülisid ja eriarvamusi. Enamus eriarvamusi on selle ümber, et mida see abielu siis ikkagi tähendab ja milleks see kohustab. Tülitsetakse ka majapidamistööde üle. Kes mida teeb ja mis on naiste ja mis meeste tööd.

Sellised asjad nagu seksuaalprobleemid ja majapidamistööde jaotus tuleb rääkida omavahel selgeks juba enne abiellumist. Enne abiellumist peaks võtma aega arutada läbi kõik pisemadki probleemid, millest võiks tüli tekkida. Nõnda ennetate abielujärgset depressiooni, mis igaühel meist ootamatult tulla võib.