Viis viisi orgasmi saamiseks

Ajakiri Women's Health pani kirja viis omapärast viisi orgasmi saamiseks.

Trenniorgasm

Indiana ülikoolis läbiviidud uuringu kohaselt saavad mõned naised orgasmi trenni tehes. Ajakirja väitel on selleks parim viis keskkoha harjutused ja jooga. Lisaks tuleb liigutusi teha mitmeid kordi.

Uneorgasm

Vaginaalse piirkonna verevarustus võib suureneda sügava REM une ajal, mis võib magajale orgasmi tagada.

Nibuorgasm

Rinnanibude stimuleerimine vabastab kehas oksütotsiin-hormooni, mis paneb suguelundid samamoodi kokku tõmbuma nagu orgasmi ajalgi. Kokkutõmbed kiirendavad piirkonna vereringet, mis võib omakorda vallandada orgasmi.

Mõtteorgasm

Ka Lady Gaga on öelnud, et ta on võimeline vaid mõtte jõul orgasmi saama. Seksiterapeut Gina Ogdeni sõnul nõuab see õiget hingamistehnikat, kujutlusvõimet ning keskendumist vaid iseendale.

Orgasm sünnitusel

Sünnitus võib stimuleerida samu piirkondi, kui lapse tegemine. Tõsi küll, hetkel, mis tulevasel emal on paljule muule mõelda, jääb nauding tahaplaanile.

Anneli Allikas-Parv