Müüdid rasedaks jäämisest

Rasedaks jäämisest liigub ringi palju müüte, kirjutab Rakkaudeksi. Kuidas beebiunistused tõeks saavad? Mis on müüt ja mis on tõsi?

Vanus on oluline

Tõsi. Vanuse suurenedes viljakus väheneb. Sünnitajate keskmine vanus on hetkel 25 eluaastat. Mida aeg edasi, seda vanemaks aga esmasünnitajad muutuvad.

Toitumine mõjutab viljakust

Tõsi. Kehvad toitumisharjumused toovad endaga kaasa probleeme. Nii ala- kui ka ülekaal raskendavad rasestumist. Naised, kelle kaal on kontrolli all ja söövad tervislikult, ovuleerivad regulaarsemalt.

Suitsetamine ei ole kahjulik, kui see rasedaks jäädes maha jätta

Müüt. Iga suits, mida Sa tõmbad, kahjustab viljakust. Kui põed beebipalavikku, lõpeta suitsetamine.

Mõned toiduained aitavad rasestumisele kaasa

Müüt. Uuringud näitavad, et näiteks sojatoodete mõju viljakuse parandamisel ei ole võimalik tõestada. Soja söömisele ei ole küll takistusi, kuid rasedaks jäämisele see siiski kaasa ei aita.

Kohvi tuleks nautida mõõdukalt

Tõsi. Kohvi liigset tarbimist tuleks vältida, sest mõndade uuringute kohaselt võib liigne kohvijoomine takistada rasestumist. Paar-kolm tassi ei tee siiski halba.

Stress vähendab viljakust

Osaliselt tõsi. Suurem osa meist kannatab väikese stressi all ja põeb seda ka rasedaks jäädes. Väga pingelises olukorras võib viljakus siiski väheneda.

Alkohol suurendab rasestumisvõimet.

Tõsi ja müüt. Liigne alkoholi tarvitamine ei suurenda rasestumisvõimet, vaid see on tervisele ja viljakusele hoopis kahjulik. Mõõdukas alkoholi tarvitamine võib aga tekitada seksiisu ja seeläbi suurendada rasestumise tõenäosust.

Kanep ei ole kahjulik

Müüt. Mistahes narkootilise aine kasutamine on ohtlik ja kahjulik viljakusele. Kanep võib mõjutada ka menstruaaltsüklit.

Ravimid ei kahjusta viljakust

Müüt. Näiteks võivad teatud antidepressandid takistada normaalset ovulatsiooni. Pea meeles, et alati tuleb arstilt üle küsida ravimi kõrvalnähud.

Pärast beebipillide lõpetamist peaks mõnda aega seksima kondoomiga

Müüt. Kui lõpetada hormonaalsete rasestumisvahendite kasutamine, ei pea pärast seda mõnda aega kondoomiga seksima. Pärast beebipille on just see teine tsükkel sageli kõige viljakam. Kindlasti tasuks kasutada ka foolhappe tablette.

Anneli Allikas-Parv