BLOGIJA FITLOORA ütles, mis aitab tal kaalust alla võtta

Instagramistaar Laura Liisa Leosk ehk Fitloora armastab sporti teha ning naudib tervislikku eluviisi, kuid ka temal tuleb ette perioode, kus motivatsioonist jääb puudu. Tervisliku toidu asemel haarab ta vahel ka mitte nii väga tervisliku toidu järgi ja see on see koht, kus paljud naised tunnevad, et kui söömine juba läks käest ära, siis las minna täiega. See aga tapab ka motivatsiooni treeningutega jätkata.

Fitloora tegi antud teemal postituse oma Instagrami storysse, kus ta tõdeb, et üks ebatervislik päev ei tähenda veel, et kõike tuleb otsast alustada. 

Mis aitab siis Fitlooral kaalust alla võtmist jätkata?

Naine ise ütleb selle kohta järgmiselt: "Järjepidevus on key! Eriti kaalulangetusel. Üks ebatervislik päev ei tähenda, et nüüd tuleb otsast alustada. Tuleb lihtsalt jätkata. Mind on ausalt aidanud selline mõtlemine."