Imekaunis sotsiaalmeediastaar Liza Lind, kelle Instagrami kontolt võib leida nii kadestusväärseid bikiinipilte kui ka lummavaid reisikaadreid, rääkis hiljuti pisut lähemalt sellest, kuidas ta end vormis hoiab. Figuur on Lizal tõepoolest lausa ideaalne ja naine ise ütleb, et see on kolme asja tulemus. Sa oled see, mida sa sööd Radikaalseid dieete võiks Liza sõnul vältida ja süüa tervislikult nii, et sa tunned, et kõik on tasakaalus. Sa pead suutma seda jätkusuutlikult teha. Ole liikuv Nii palju on võimalusi, kuidas ka jõusaalis mitte käies aktiivne olla. Liza isiklikuks lemmikuks on kõndimine ja rattaga sõitmine. Enamus päevadel kõnnib ta vabalt 20 000 - 25 000 sammu. Ja kõige viimasena soovitab Liza meeles pidada seda, et mitte midagi ei juhtu üleöö. Kõik võtab aega - ära survesta ennast liigselt. Hoidu ekstreemsetest dieetidest. Elus peab kõik tasakaalus olema. [caption id="attachment_3041401" align="alignnone" width="488"] Foto: erakogu[/caption]
Liis Lemsalu — FOTO: Liis Lemsalu/Instagram Pere ja kodu IDÜLLILINE ELU: LIIS LEMSALU näitas, milline näeb välja hommik pere ja sõpradega
kirglik paar — FOTO: 123rf.com Suhted ja seks 3 ASJA, MIDA MEHED teevad vaid selle naise nimel, keda nad oma elu armastuseks peavad
Katrin Lust elukaaslasega — FOTO: Katrin Lust/Instagram Pere ja kodu MOODNE NEIU: KATRIN LUSTI pisitütar sai uue soengu ja trendikad Hunteri saapad
— FOTO: Nordenbeauty.ee Sisuturundus Telenägu Anneli Lahe: „Ma tahtsin vaadata, et kas ma nädalaga saan selle seeliku luku kinni! Sain!“
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?