Henry Rohtla võistleb 12. oktoobril Tallinnas Tondiraba jäähallis vägeval üritusel The League nelja mehe kikkpoksiturniiril. Henry on praegu treener. Kikkpoksiga oli tal vahepeal seitsmeaastane vahe, kui ta mängis kõvasti jalgpalli, sealhulgas lausa Eesti kõrgeimas liigas. Mis sind kõige enam kikkpoksi armastama paneb? Eelkõige meeldib selle juures enda proovile panek. Kolm tähtsamat asja: eesmärk-protsess-tulemus. Kuidas suhtud füüsilisse vägivalda? Sellisel asjal pole minu maailmas kohta. Mis on võistlusteks valmistumise juures kõige olulisem meeles pidada? Lühidalt öeldes järjepidevus. Algusest loetledes: toitumine, treening, taastumine ja vaba aeg. Kui oluline on sportlase jaoks lähedaste toetus? Minu jaoks on see väga oluline. Usun, et iga sportlane tahab tunda nii lähedaste, treenerite, sõprade kui ka tuttavate toetust. See on edasiviiv jõud. Kui treeningud muutuvad raskeks ja elu tundub kui üksluine tampimine, on väga hea saada positiivset tagasisidet. Kui keegi kirjutab näiteks: “Soovin sulle edu tulevasteks võistlusteks, hoian sulle pöialt,” siis see on lihtne asi, aga annab hea tunde, et teed õiget asja. Mille järgi valid enda kui profisportlase ellu inimesi? Nagu mainitud, on väga oluline toetus, järgmiseks lisaks inimeste austus ja siis kirg. Kuidas maandad pingeid, kui poksimine välja jätta? Mulle meeldib olla koos perega, käia looduses jalutamas, ning teha mõnd muud spordiala vahelduseks. Kui palju on olnud poksimisoskusest kasu igapäevaelus? Poks õpetab inimest läbi minema kõikidest raskustest. Poks pole lihtsalt lammutamine. Füüsiline ja vaimne tasakaal on väga oluline ja see tuleb igas valdkonnas kasuks. *** ELU MOTO: Tee asja südamest või ära tee üldse. LEMMIKKOHT TALLINNAS VABA AJA VEETMISEKS: Otseselt kindlat lemmikut ei ole, aga meeldib käia jalutamas Rocca al Mare promenaadil. Mõnus looduslähedane koht jalutamiseks, eriti suvel, kui elu käib. LEMMIKLUGU, MILLE SAATEL POKSIRINGI ASTUD: See käib üldjuhul tunde järgi. Head muusikat on palju ja tuleb kogu aeg juurde. KUULUS NAINE, KELLEGA TAHAKSID TUTTAVAKS SAADA: Rihannaga oleks tore tutvuda. AGA MEES? Conor McGregor. KUIDAS ALUSTAD PÄEVA: Joon kõigepealt vett ja siis söön hommikust. LEMMIKRAAMAT: Robert Kiyosaki “Rikas isa, vaene isa“. LEMMIKSÖÖGIKOHT TALLINNAS: Lendav Taldrik. LEMMIKHARJUTUS, MIDA KÕIGILE SOOVITAD: Kosmonaudid ehk burpee’d.
Luisa ja Taavi Rõivas — FOTO: Luisa Rõivas/Instagram Keha ja vaim ON ALLES SAAVUTUS: Luisa Rõivas trenni tegemisega armu ei anna
Brigitte Susanne Hunt — FOTO: Brigitte Susanne Hunt/Instagram Köök ja söök RETSEPT: BRIGITTE SUSANNE HUNDI kalorivaesed pannkoogid valmivad mõne minutiga
Kristina Pärtelpoeg — FOTO: Kristina Pärtelpoeg/Instagram Suhted ja seks KRISTINA PÄRTELPOEG läbisaamisest oma eksabikaasaga: on mingid päevad, kus ma lihtsalt …
— FOTO: Nordenbeauty.ee Sisuturundus Telenägu Anneli Lahe: „Ma tahtsin vaadata, et kas ma nädalaga saan selle seeliku luku kinni! Sain!“
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?