Reklaam sulgub sekundi pärast

Eesti elu

erakogu
HUVITAV

TASUTA VÄLJAKUTSE: Eestimaa teeb näojoogat

Herbazeni looja, joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik selgitab, et nii nagu treenime oma keha, et olla vormis, tasub treenida ka oma näolihaseid, et parandada naha struktuuri, kvaliteeti ja ära hoida selle lõtvumist. Kusjuures näos on lausa üle 50 erineva lihase! Kuidas aga näolihaseid treenida? Näojooga on tõhus, paindlik ja lõbus treening sinu kõige esinduslikumale kehaosale - näole. Tehes harjutusi aktiveerid lümfiringet ja leevendad automaatselt ka stressi.