Eesti bowlingu meistrivõistluste finaalis krooniti Eesti juunioride meistriks Robin Miklas, kes alistas pingelises finaalmängus vastase tulemusega 230:214. Miklase sõnul ei läinud ta finaali liigse enesekindlusega, sest teadis, et vastane on heas hoos ja mänginud varasemates voorudes väga tugevalt. „Ma ei läinud finaali kindlasti kindla võidu mõttega. Vastane oli eelnevad mängud väga hästi mänginud ja teadsin, et ta on tugev vastane. „Soojendusaega oli piisavalt, sain erinevaid variante proovida ja leidsin palli, mis töötas hästi,” rääkis Miklas. Kasuks tuleb oskus olla hetkes Miklas on kogemusi saanud ka suurematelt võistlustelt ning tema sõnul aitab pingelistes olukordades kõige rohkem keskendumine käesolevale hetkele. Ta rõhutas, et sportlane ei tohi finaalis kinni jääda varasematesse vigadesse ega hakata mõtlema asjadele, mida ta kontrollida ei saa. „Kui sa tead, mida teed, ei ole selles midagi ületamatult rasket. Oluline on keskenduda igale viskele eraldi ja sellele, mida sa just praegu tegema pead,” rääkis Miklas. Tema sõnul ei aita võistlusolukorras mõtlemine sellele, mis juhtus eelmises mängus või varasematel aastatel. „Sa ei saa mõelda sellele, mis juhtus eelmises mängus või kaks aastat tagasi. Tuleb olla hetkes ja teha seda, mis on sinu kontrolli all.” Miklas märgib, et sportlane peab oskama end ümbritsevast mürast välja lülitada. „Kõik, mis sinu ümber toimub, ei tohiks sind segada. Pead keskenduma sellele, kuidas enda sooritus võimalikult hästi ära teha.” VAATA VIDEOT!
Buduaari pulmapeo võitjad 2025 Kaisa ja Tanel! — FOTO: Rait Tõnnori Pulmad Buduaari unistuste pulmapidu ootab võitjapaari: anna oma armastusloole võimalus!
Collagenina 14-päevane kodune ilurutiin — FOTO: Labo.ee Pulmad Collagenina näohooldus ja 14-päevane kodune ilurutiin: pruudi salarelv veatuks jumestuseks
Grażyna Rigalli illustratsioon — FOTO: Eesti Lastekirjanduse Keskus Eesti elu Eesti Lastekirjanduse Keskuses avatakse Poola illustraatori Grażyna Rigalli näitus „Vahel kurbus, vahel tilluke koer“
Simo Santeri Virtanen — FOTO: Kaur Kangur Eesti elu Kuidas kogukonnamudelite analüüs viis oma küla arendamiseni