GRETE KLEINI PRINTSESSIRETSEPT meeldib saledale naisele

Grete Klein andis sel aastal välja oma isikliku smuutiraamatu, milles leiduvad retseptid on eranditult kõik tema enda poolt läbi proovitud ja heaks kiidetud ning sugugi mitte vähem oluline on selle raamatu juures teadmine, et tegu on tervislike retseptidega. 

Organism vajab igapäevaselt vitamiine, mineraalaineid, valke, häid süsivesikuid ja rasvu ning Grete "Tõeliste printsesside smuuti" nime kandev smuuti sisaldab neid kõiki, seega saab antud retsepti pidada igati täisväärtuslikuks. 

Vaja läheb: 

2 klaasi maasikaid
1 klaas ananassi
1 klaas kookosvett
näputäis kaneeli
peotäis India pähkleid
peotäis värsket mangot

Tee nii: blenderda kõik komponendid ühtlaseks massiks ja naudi kohe. Kui sinu blender pole just kõige tugevamate killast, siis tasub pähklid eelnevalt saumiksri või köögikombainiga peenestada või miks mitte hoopis pähklivõid selle smuuti tegemisel kasutada. Ananass peaks kindlasti olema värske, mitte suhkrurohkes kompotis leotatud.