Grete Klein andis sel aastal välja oma isikliku smuutiraamatu, milles leiduvad retseptid on eranditult kõik tema enda poolt läbi proovitud ja heaks kiidetud ning sugugi mitte vähem oluline on selle raamatu juures teadmine, et tegu on tervislike retseptidega. Grete Klein andis sel aastal välja oma isikliku smuutiraamatu, milles leiduvad retseptid on eranditult kõik tema enda poolt läbi proovitud ja heaks kiidetud ning sugugi mitte vähem oluline on selle raamatu juures teadmine, et tegu on tervislike retseptidega. Organism vajab igapäevaselt vitamiine, mineraalaineid, valke, häid süsivesikuid ja rasvu ning Grete "Tõeliste printsesside smuuti" nime kandev smuuti sisaldab neid kõiki, seega saab antud retsepti pidada igati täisväärtuslikuks. Vaja läheb: 2 klaasi maasikaid 1 klaas ananassi1 klaas kookosvettnäputäis kaneelipeotäis India pähkleidpeotäis värsket mangot Tee nii: blenderda kõik komponendid ühtlaseks massiks ja naudi kohe. Kui sinu blender pole just kõige tugevamate killast, siis tasub pähklid eelnevalt saumiksri või köögikombainiga peenestada või miks mitte hoopis pähklivõid selle smuuti tegemisel kasutada. Ananass peaks kindlasti olema värske, mitte suhkrurohkes kompotis leotatud.
Dr Heleia Nestal Zibo Star FMs — FOTO: Joosep Ints Nipinurk STAR FM: Kas sotsiaalmeedia muudab meie iluideaale? Noored tulevad näokirurgi vastuvõtule Hollywoodi staaride piltidega
Prantsuse parfüümikunsti legendaarseim lõhn L'Heure Bleue — FOTO: Rasmus Kooskora Ilu ja Mood Prantsuse elegants Tallinnas: Guerlain tõi L’Heure Bleue’i loo külalisteni erilise õhtuga
Dagmar Rahula — FOTO: Erakogu Nipinurk Spordipsühholoog Dagmar Rahula: vaimne tugevus ei tähenda tunnete allasurumist