Pohmelli vastu aitab eelkõige muidugi korralik uni – maga ennast mõnusalt välja ning seejärel haara veepudeli järgi. Mida kindlasti teha ei tohiks, on alkoholi peale joomine – nii tapad oma organismi veelgi ning lihtsalt lükkad pohmelli edasi. Ja kui see ükskord tuleb, on see veelgi hullem. Selle asemel asu kohe tegutsema, et pohmellist vabaneda. Järgnevad kolm nippi mööda külge maha ei jookse. 1. Spordijook Haara pudel spordijooki, mida on rikastatud elektrolüütidega – need võtavad uimasuse. 2. Smuuti Blenderda smuuti banaanist, maasikatest, mustikatest, kiivist, spinatist ja keefirist. Organism vajab vitamiine ja süsivesikuid, mis alkoholi poolt välja uhutud said. 3. Hapukurgivedelik Hapukurgivedelikus on nii soola, äädikat kui ka vett – see kombo taastab elektrolüütide tasakaalu just nagu ka spordijook. Joo pool klaasi hapukurgivedelikku ja enesetunne paraneb. Allikas: greatist
Maskis laulja — FOTO: AS All Media Eesti Lahedat lugemist „Maskis laulja“ sõbrad on oodatud suurele fännipäevale!
Katrin Lust elukaaslasega — FOTO: Katrin Lust/Instagram Pere ja kodu MOODNE NEIU: KATRIN LUSTI pisitütar sai uue soengu ja trendikad Hunteri saapad
kirglik paar — FOTO: 123rf.com Suhted ja seks 3 ASJA, MIDA MEHED teevad vaid selle naise nimel, keda nad oma elu armastuseks peavad
— FOTO: Nordenbeauty.ee Sisuturundus Telenägu Anneli Lahe: „Ma tahtsin vaadata, et kas ma nädalaga saan selle seeliku luku kinni! Sain!“
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?