Natacha Oceane kodune treeningvideo lennutab kalorite põletamise lakke. Koormuse saavad kõik suuremad lihasgrupid ja mitte ühtegi lisavahendit vaja ei ole. Kokku sooritatakse viis erinevat harjutust ja neid kõiki korratakse neli korda. Igat harjutust tehakse 30 sekundit ning iga harjutuse vahel on 30 sekundit aega puhkamiseks. Esmalt vaata video hoolikalt läbi ning tee endale selgeks harjutuste sooritamise tehnika. Keskendu igale harjutusele ning soorita neid vähemalt neljal korral nädalas. Juba mõne nädala möödudes on sinu figuur kaunim.
Brigitte Susanne Hunt — FOTO: TV3 Ilu ja mood BRIGITTE SUSANNE HUNT paljastas kaks eesti naist, kelle järgi ta endale käekotte ostab: mul on null stiilitaju
Katrin Lust elukaaslasega — FOTO: Katrin Lust/Instagram Pere ja kodu MOODNE NEIU: KATRIN LUSTI pisitütar sai uue soengu ja trendikad Hunteri saapad
Maskis laulja — FOTO: AS All Media Eesti Lahedat lugemist „Maskis laulja“ sõbrad on oodatud suurele fännipäevale!
— FOTO: Nordenbeauty.ee Sisuturundus Telenägu Anneli Lahe: „Ma tahtsin vaadata, et kas ma nädalaga saan selle seeliku luku kinni! Sain!“
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?