PEAGI SÜNNITAV Liis Lemsalu tegi üllatava paljastuse

Armastatud lauljatar Liis Lemsalu saab peagi esmakordselt emaks.

Lapseootuse ajal on kaunitar varasemast rohkem ka sotsiaalmeedias oma fännidega suheldnud ning nende küsimustele vastanud.

Nii uuritigi Liisi käest, kuidas tema oma vaimset tervist hoiab.

Siinkohal tegi Lemsalu aga üllatava paljastuse avaldades tegurid, mis tema puhul tõesti toimivad.

Esimese asjana toob lauljatar välja meditatsiooni. "Olen selle aasta algusest saadik igapäevaselt mediteerimist praktiseerinud ja ma reaalselt näen, kuidas see mind aitab. Lisaks aitab kaasa ka tervislik elustiil. Ma ei ole alkoholi üle kahe aasta tarbinud ja tunnen, et ka sellel on mega mõju minu vaimule ja tasakaalule," tõdeb ta.

Lisaks pooldab Liis tervislikku toitumist ja liikumist ning loomulikult on oluline hoida enda ümber inimesi, kellega saab alati oma tunnetest ja mõtetest rääkida.