Reklaam sulgub sekundi pärast

Sisuturundus

psühhobiootikumid
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita

Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?

Arvatavasti ei ole stress võõras meist kellelegi – vähemal või suuremal määral on sellega elu jooksul kokku puutunud pea kõik inimesed. Maailma Terviseorganisatsioon WHO on nimetanud stressi 21.sajandi epideemiaks ja andmed Tervise Arengu Instituudi ja Tartu Ülikooli poolt aastatel 2020-2022 läbi viidud uuringust näitavad, et vaimse tervise probleemid on ka Eesti rahvastikus laialt levinud – igal viiendal Eesti inimesel on ärevushäire risk ning enam kui veerandil depressiooni risk.  On leitud, et mitmed inimestel esinevad vaimse tervise probleemid on seotud soolestiku mikrobioomi düsbioosiga. Samuti näitavad uuringud soolestiku bakterite koosseisu muutust stressi tõttu. Kuigi me teame, et bakterid võivad põhjustada haigusi, tekib […]