PROOVIABIELU HELEN paljastas oma võitluse raske haigusega

Tõsielusarjast "Prooviabielu" üleöö kogu Eesti rahva seas kuulsaks saanud Helen Kõpp teavitas avalikkust hiljuti oma pisut keerulisest haigusest, milleks on sotsiaalne ärevus. Hirm avalikus kohas uute asjade ees on Helenile palju peavalu põhjustanud, ent ta kavatseb sellest vaikselt paraneda.

Helen loodab, et antud teemal avalikult rääkimine aitab inimestel mõista, et ka temasugusel inimesel saab olla sotsiaalärevus. "Ärevus ei tähenda, et mul oleks null sõpra või muud moodi ekstreemsus, nagu inimesed ette kujutavad. Ei, ärevusega inimesed on meie ümber ja varjavad seda ehk samamoodigi nagu mina varasemalt," tõdeb ta.

Kuid milles Heleni ärevus siis seisneb? "Mul on mitu korda poodides tulnud peaaegu paanika (aga suudan end lihtsalt tagasi hoida sisse-välja hingates). Ma kardan, et inimesed vaatavad mind, et ma ei saa hakkama. Nad vaatavad, et näe, kuidas jookseb peata kanana siin ringi. Vaatavad, et ma ei sobi poodi. Vaatavad, et ma olen loll. Vaatavad mida iganes veel. Aga tunnen end alaväärsena. Kõige hullem on minu jaoks see, kui keegi on mulle isegi nimekirja kaasa andnud. Kui ma ei leia asja üles, siis ma mõtlen "appi, kui ma sellele inimesele ei too tema punase paprika sinist marinaadi, siis ma olen ju nii paha ja halb ja nõme!" ja hakkan paaniliselt seda otsima. Lähen närvi, tunnen, kuidas sellega seoses tuleb kuumahoog ja higi üle kogu keha voolab. Ja et müüjalt küsida - oi ei! Sellist asja ei julge ma kunagi teha! Ma kardan! Ma ei tea, mida, aga ma kardan. Kardan, et ta vaatab, et issand, mingi imelik, see asi on tal otse nina ees ja ta ei leia seda! Kardan, et ta mõtleb, et ma olen kole ja loll. Kardan midagi veel, aga ma ei tea, mida. See on jube. Ma seepärast ei küsi müüjalt abi," kirjeldab Helen oma ärevust.

Ärevuse korral tekivad tal kehalised sümptomid, milleks on paanika, kuumatunne, higistamine, külm ja kuum korraga, närvitsemine, käte värisemine. 

Tänase seisuga tunneb Helen, et olukord pole enam nii hull ja et ta on paranemas. "Ma olen tegelikult õnneks paranemise teel isegi."

Loe täispikka postitust Heleni blogist siin