RASEDUSEGA 19 KG juurde võtnud modell Agne Vaher paljastas kuidas ta beebikilodest vabanes

RASEDUSEGA 19 KG juurde võtnud modell Agne Vaher paljastas kuidas ta beebikilodest vabanes
erakogu

Rallisõitja Rainer Ausi modellist elukaaslane Agne Vaher on üks neist õnnelikest naistest, kes küll rasedusega päris tublisti juurde võttis, kuid kellel õnnestus beebikilodest üsna ruttu peale sünnitust vabaneda.

Agne tunnistas, et võttis rasedusega juurde lausa 19 kg, kuid talle endalegi üllatusena, oli tal sellest suhteliselt ükskõik.

“Ämmaemand mul ütles ka, et see oli minu algkaalu arvesse võttes väga okei ja pidingi võtma kuna beebi vajab seda. Mul oli peamine, et beebs ennast hästi tunneks.

Aga tegin rasedana iga jumala päev pikki jalutuskäike (umbes 10+km) ja toonus/rasedatrenni vahel ka, et enesetunne heana hoida. Arvan, et pärast taastumine ja tagasi enda normkaalu minek oli seetõttu ka lihtsam ja kiirem.

Peale sünnitust hakkasin tihedamalt kodus mati peal trenni tegema ja jalutasin edasi samamoodi. Ehk siis kindlalt aktiivne eluviis + toitumine ka muidugi. Ma söön hästi teadlikult,” paljastas Agne kuidas tal õnnestus beebikilodest vabaneda.

Sarnased artiklid