HAILEY BIEBER rääkis, mis nipiga tal nii sale ja trimmis kõht on

Popstaar Justin Bieberi supermodellist abikaasa Hailey Bieber näeb lausa rabav välja. Geneetiliselt on Hailey küll sale, ent trimmis figuuri nimel tuleb ka temal vaeva näha ja nagu selgub, siis higistamise vastu pole naisel midagi. Kuid mis trenni Hailey siis teeb, et ta nii heas vormis on?

Peagi oma 23-ndat eluaastat tähistav kaunitar armastab just neid treeninguid, mida harrastatakse kuumas ruumis. Selgub, et Hailey lemmikuteks on hot pilates ja hot jooga. Mõlema treeningu puhul on rõhk sellel, et trenn viiakse läbi ruumis, kus on kuum õhk.

Hailey ütleb, et kuumas ruumis treenimine on hea ka seetõttu, et nii saab lihased kiirelt soojaks ja see omakorda välistab vigastuste teket. Kuumas on end parem venitada.

Trennist lahkudes on Hailey alati üleni higine, näost punane ja õnnelik. Vastutasuks on tal kadestamisväärselt trimmis kõht ja kõik riided istuvad seljas lausa oivaliselt.

Allikas: Heat paberkandja