Kui sul tähelepanuvõime hajub, proovi järgmist harjutust: masseeri kõrvalesti, kuni leiad tundliku koha. Vajuta sellele 30-60 sekundit. Tee harjutust kolm korda. See peaks mõneks ajaks keskendusvõime ilusti tagasi tooma. Kui sul tähelepanuvõime hajub, proovi järgmist harjutust: masseeri kõrvalesti, kuni leiad tundliku koha. Vajuta sellele 30-60 sekundit. Tee harjutust kolm korda. See peaks mõneks ajaks keskendusvõime ilusti tagasi tooma. Tõmba ennast õrnalt kõrvanibudest ja masseeri neid 1 minut. Ringjate liigutustega masseeri läbi kõik kõrva kumerused.
Kristina Oja looming — FOTO: Kristina Oja Ilu ja Mood Kristina Oja toob Tallinn Fashion Weeki lavale kudumi naiseliku poole
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Elementre looja tutvustab teaduspõhist nahahooldust
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Tugevamad ja kaunimad juuksed Biocyte toodete abil
Tallinnas avatud näitus ühendab kunsti ja heategevuse: "igaüks saab teha head rinnavähi ennetamiseks" — FOTO: Julia Kostjuk (julia.meedia) Eesti elu Tallinnas avatud näitus ühendab kunsti ja heategevuse: “igaüks saab teha head rinnavähi ennetamiseks”