Kas oled juba enne lõunapausi väsinud ja tüdinud? Kui sinu päev hakkab muutuma igavaks ja väsitavaks, siis mine lähimasse kohta, kus pastat serveeritakse ning telli endale üks ports lõhest valmistatud pastasalatit! Nimelt leidub pasta süsivesikutes serotoniini, mis sinu meeleolu parandab! Kas oled juba enne lõunapausi väsinud ja tüdinud? Kui sinu päev hakkab muutuma igavaks ja väsitavaks, siis mine lähimasse kohta, kus pastat serveeritakse ning telli endale üks ports lõhest valmistatud pastasalatit! Nimelt leidub pasta süsivesikutes serotoniini, mis sinu meeleolu parandab! Kalas sisalduvad aga omega3 rasvhapped, mis aju rakumembraanid tervena hoiavad! Väsimust aitavad ennetada ka omega 3 happeid sisaldavad linaseemned, mida hommikusöögile lisada võiks. Söö pastat ja väsimus kaob!
Nakhon Si Thammarat-Khao Phlai Dam — FOTO: B2B Baltic Travel Lahedat lugemist Avasta Tai uuesti lapse silmade läbi
The Club avamine — FOTO: Karen Härms Eesti elu The Clubi avapeol tõi Ingmar Jõela lavale kolm maailma: töö, treeningu ja taastumise
Taavi Wangiga Pekingis, Taavi Libe ja Kaspar Wang — FOTO: All Media Eesti Lahedat lugemist Telesügise suurim show on TV3 otsesaade „Laululahing 2026“!
YXSTABY kollektsioon — FOTO: IKEA Lahedat lugemist IKEA ja XBOX annavad välja uue videomängude mängimisest inspireeritud kollektsiooni, mis on Eestis saadaval alates oktoobrist