Kuidas saada peale sünnitust kaal tagasi normi? Või miks mitte - veel paremasse vormi, kui enne rasedust? USA tipptreener Tiffany Rothe treeningud koguvad populaarsust USAs ja isegi Eestis, kus tal juba tuhandeid fänne on. Mis meeldib meile kõige rohkem Tiffany treeningute juures? See, et neid saab teha kodus, need on küll imelihtsad, kuid siiski - ülitõhusad. Järele proovitud! Seekord toome teieni treeningu, mille Tiffany on kokku pannud just rasedusega kaasnenud kilodest vabanemiseks! Kuidas saada peale sünnitust kaal tagasi normi? Või miks mitte - veel paremasse vormi, kui enne rasedust? USA tipptreener Tiffany Rothe treeningud koguvad populaarsust USAs ja isegi Eestis, kus tal juba tuhandeid fänne on. Mis meeldib meile kõige rohkem Tiffany treeningute juures? See, et neid saab teha kodus, need on küll imelihtsad, kuid siiski - ülitõhusad. Järele proovitud! Seekord toome teieni treeningu, mille Tiffany on kokku pannud just rasedusega kaasnenud kilodest vabanemiseks! Triin Tulev
Stefan ja Tallinna koor — FOTO: All Media Eesti Lahedat lugemist Kaptenite hittidega otsustatakse „Laululahing 2026“ esimene lahkuja!
EKA tudengid Teletornis — FOTO: Virko Veskoja Eesti elu Koolipäev pilvepiiril? Teletornis saab õppida nii ajalugu, meediat kui ka loovust
IKEA inspiratsioon — FOTO: IKEA Lahedat lugemist Nähtaval või varjul: mida inimesed kodus peidavad ja mida uhkusega välja panevad
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Buduaar soovitab: sügise ilutrendid juustest eheteni