Hea seks on suhte üheks alustalaks ning siinkohal on oluline mõlema partneri võrdväärne panus. Et aga oma võimekust linade vahel parandada, soovitab kõrgelt hinnatud venitusharjutuste instruktor Anna Kanyuki pöörata rohkem tähelepanu just venitusharjutuste sooritusele. Nimelt võiks Kanyuki sõnul oma igapäeva rutiini sisse lülitada 20 minutit venitamist - ühest küljest aitavad venitusharjutused pingeid leevendada ja oma hingamist parandada, teisalt mõjuvad venitusharjutused hästi ka voodielule. Kanyuki tõdeb, et venitamine stimuleerib vereringet ka vaagnapiirkonnas, mis omakorda aktiveerib suguorganid. Venitada tasuks nii hommikul kui ka õhtul - pärast korralikku venitamist tunned end paremini, sa oled lõõgastunud ja sinu voodielu muutub naudingulisemaks.
„Naabrist parema“ avatud uste päev — FOTO: Kalev Lilleorg Lahedat lugemist „Naabrist parema“ avatud uste päev meelitas kohale rohkelt huvilisi
Piret Ilves ja Piret Puppart — FOTO: Karolin Viikoja Ilu ja Mood Materjaliekspert: iga rõivaese on nagu lemmikloom, kes vajab hoolt
Merili Carola Kriisa — FOTO: Erakogu Ilu ja Mood Eesti esindaja Merili Carola Kriisa saavutas Hongkongis rahvusvahelisel iludusvõistlusel TOP5 koha ja tõi koju Best Talent tiitli
Peeter Võrk — FOTO: Jane Vogt Lahedat lugemist Kõik räägivad, aga vähesed teavad: kas tänapäeval peab igaüks olema ekspert?