Hea seks on suhte üheks alustalaks ning siinkohal on oluline mõlema partneri võrdväärne panus. Et aga oma võimekust linade vahel parandada, soovitab kõrgelt hinnatud venitusharjutuste instruktor Anna Kanyuki pöörata rohkem tähelepanu just venitusharjutuste sooritusele. Nimelt võiks Kanyuki sõnul oma igapäeva rutiini sisse lülitada 20 minutit venitamist - ühest küljest aitavad venitusharjutused pingeid leevendada ja oma hingamist parandada, teisalt mõjuvad venitusharjutused hästi ka voodielule. Kanyuki tõdeb, et venitamine stimuleerib vereringet ka vaagnapiirkonnas, mis omakorda aktiveerib suguorganid. Venitada tasuks nii hommikul kui ka õhtul - pärast korralikku venitamist tunned end paremini, sa oled lõõgastunud ja sinu voodielu muutub naudingulisemaks.
Grete Paia — FOTO: Galina Deinega Seltskonnauudised TÕELISED DAAMID! GRETE PAIA külastas emaga Saaremaa ooperipäevi
Jennifer Lopez — FOTO: AP/Scanpix Seltskonnauudised KUUM KLÕPS! JENNIFER LOPEZ tähistas suurt juubelit
HEA TEADA! TOIDUAINED, mis aitavad kaasa kaalulangusele — FOTO: 123rf Ilu ja mood HEA TEADA! TOIDUAINED, mis aitavad kaasa kaalulangusele
Kingitused, mis su kallima õnnelikuks teevad — FOTO: 123rf Suhted ja seks OTSE SÜDAMEST! Kingitused, mis su kallima kindlasti õnnelikuks teevad