Hea seks on suhte üheks alustalaks ning siinkohal on oluline mõlema partneri võrdväärne panus. Et aga oma võimekust linade vahel parandada, soovitab kõrgelt hinnatud venitusharjutuste instruktor Anna Kanyuki pöörata rohkem tähelepanu just venitusharjutuste sooritusele. Nimelt võiks Kanyuki sõnul oma igapäeva rutiini sisse lülitada 20 minutit venitamist - ühest küljest aitavad venitusharjutused pingeid leevendada ja oma hingamist parandada, teisalt mõjuvad venitusharjutused hästi ka voodielule. Kanyuki tõdeb, et venitamine stimuleerib vereringet ka vaagnapiirkonnas, mis omakorda aktiveerib suguorganid. Venitada tasuks nii hommikul kui ka õhtul - pärast korralikku venitamist tunned end paremini, sa oled lõõgastunud ja sinu voodielu muutub naudingulisemaks.
Telelegendide sajand — FOTO: Risto Štukert Eesti elu Fotonäitus “Telelegendide sajand”: Tallinna Teletorn teeb kummarduse armastatud teledaamidele
BaByliss avaüritus Eestis — FOTO: Sten Ottep Ilu ja Mood Ilu, mood ja jätkusuutlikkus: BaByliss tähistas Eestisse saabumist suurejoonelise staarideparaadi ja unikaalse moeshow’ga
Monika Palm — FOTO: Liis Markvardt Nipinurk Kuidas ennast päriselt hoida? Monika Palm kutsub suvel festivalimelu keskel enda keha ja meelt kuulama
Disainitänav — FOTO: Kaie Kiil Ilu ja Mood Disainiöö toob Põhjala tehasesse maailmatasemel disainikogukonna