Hea seks on suhte üheks alustalaks ning siinkohal on oluline mõlema partneri võrdväärne panus. Et aga oma võimekust linade vahel parandada, soovitab kõrgelt hinnatud venitusharjutuste instruktor Anna Kanyuki pöörata rohkem tähelepanu just venitusharjutuste sooritusele. Nimelt võiks Kanyuki sõnul oma igapäeva rutiini sisse lülitada 20 minutit venitamist - ühest küljest aitavad venitusharjutused pingeid leevendada ja oma hingamist parandada, teisalt mõjuvad venitusharjutused hästi ka voodielule. Kanyuki tõdeb, et venitamine stimuleerib vereringet ka vaagnapiirkonnas, mis omakorda aktiveerib suguorganid. Venitada tasuks nii hommikul kui ka õhtul - pärast korralikku venitamist tunned end paremini, sa oled lõõgastunud ja sinu voodielu muutub naudingulisemaks.
Kaisa ja Taneli pulmapidu 2025.a. Vihula mõisas — FOTO: Rait Tõnnori Pulmad Tort peab olema noorpaari nägu!
Buduaari 10 finalisti on selgunud — FOTO: @olegdudko123rf.com Pulmad Tutvu Buduaari pulmapeo finalistidega!
Buduaari 10 finalisti on selgunud — FOTO: @olegdudko123rf.com Pulmad Buduaari 2026.a. pulmapeo 10 finalisti on selgunud!
IKEA inspiratsioon aiast ja turult külmikusse — FOTO: IKEA Nipinurk Vähem raiskamist, rohkem maitset: nipid, kuidas hoida marjad, köögiviljad ja ürdid kauem värsked