Kuidas saaksid sina mehe stressi leevendada?

Kuidas saaksid sina mehe stressi leevendada?

Kui meil, naistel, on halb päev seljataga, siis ei soovi me muud, kui pugeda oma lemmikraamatuga teki alla ning haarata kaasa ka suur šokolaaditahvel. Kuid kas sina tead, kuidas sinu mees oma stressiga toime tuleb? Kas sina oskad teda aidata? Kui ei, siis Buduaar jagab sulle mõningaid lihtsaid nippe, kuidas kallima stressi leevendada.

Kui meil, naistel, on halb päev seljataga, siis ei soovi me muud, kui pugeda oma lemmikraamatuga teki alla ning haarata kaasa ka suur šokolaaditahvel. Kuid kas sina tead, kuidas sinu mees oma stressiga toime tuleb? Kas sina oskad teda aidata? Kui ei, siis Buduaar jagab sulle mõningaid lihtsaid nippe, kuidas kallima stressi leevendada.

 

 

 

Oska kuulata ja ainult kuulata. Melbourne’i ülikooli teadlaste sõnul eelistavad mehed pingelises olukorras kas kakelda või põgeneda. Seda sorti agressiivsus on tingitud SRY geenist, mis mõjutab stressiolukorras meeste südant ja aju, mistõttu vererõhk tõuseb ja reaktsioon võib olla äge. Kuid on olukordi, kus mees soovib, et keegi teda kuulaks. Just nimelt kuulaks, mitte ei kipuks enneaegselt jagama kommentaare stiilis “issand, kui jube!” või “on ikka tropp!” Lülita välja telekas, vaata oma kallimale silma, pööra temale kogu tähelepanu ning lase tal lihtsalt rääkida.

Ära jaga nõu, kuni… . Kindlasti on ahvatlev kallima probleeme kuulates anda nõu tema nõmeda töökaaslase või ihne ülemuse kohta, kuid seni, kuni ta ei ole sinult abi küsinud, ära seda ka paku. Võibolla ta ei soovigi hetkel lahendust leida, vaid lihtsalt rääkida, kui sa hakkad talle erinevaid lahendusi pakkuma, võib ta hoopis endasse tõmbuda. 

Jookse – koos temaga. On mehi, kes SRY geenist mõjutatuna soovivad oma stressi välja elada sportides. Järgmine kord, kui sinu kallim jooksutossude järele haarab, siis haara ka sina enda omad ning minge koos treeningule. Mõõdukas kardiotreening aitab mehe südant tugevdada ning stressi maandada.

Meelierutavalt kuum vann. Kui sinu kallim aga ei ole eriline spordimees, siis proovi tema muresid leevendada lõõgastava vanniskäiguga: masseri tema selga, pese tema pead lõõgastava lavendlišampooniga ning keera valgus mahedamaks.

Valmista talle süüa. Ka toidust võib leida lohutust murede korral. Valmista ka sina oma kallimale õhtusöök, mis koosneks tema lemmikroast ja klaasikesest veinist.

Lõõgastav koduspaa. Kui ta nautis vanniprotseduure ning rikkalikku õhtusööki, siis mis saaks tal olla koduste spaa-protseduuride vastu? Mudi tema käsi, tee talle pediküüri ja maniküüri ning miks mitte proovida ka pea või näo massaaži. Füüsiline kontakt on üks intiimsemaid viise, kuidas aidata mehel stessi leevendada.

Veetke koos vaikne reede õhtu. Kui sinu mehel on seljataga raske ja pingeline töönädal, siis ilmselt ei oota ta sinult plaani õhtul välja minna. Kõik, mis ta soovib, on rahulik reedene õhtu kodus. Luba talle seda ning vii talle ka snäkse ja õlut. Usu, sinu kallim hindab seda, et lased tal lihtsalt olla.

Seks – ei? Kui mees on stressis, siis mõjutab see suuremal või vähemal määral ka tema libiidot. Kui ta ei otsi seksi, siis tuleta talle meelde, et sa ihaldad teda ja pead teda ikka atraktiivseks. Kui ta aga siiski pole huvitatud, siis jäta ta mõneks ajaks rahule ja ära kindlasti võta seda isiklikult.

 

allikas: allwomenstalk.com
Triin Tisler

Sarnased artiklid