Paljud pohmelli all kannatavad inimesed otsivad selles kedagi süüdistada. Nüüd on uue uurimuse kohaselt selgunud, et nad võivad süüdistada selles oma geene ja pärilikkust! Mutatsioonid ühes kindlas geenis põhjustavadki pohmelli, ütlevad Jaapani uurijad. [email protected] Paljud pohmelli all kannatavad inimesed otsivad selles kedagi süüdistada. Nüüd on uue uurimuse kohaselt selgunud, et nad võivad süüdistada selles oma geene ja pärilikkust! Mutatsioonid ühes kindlas geenis põhjustavadki pohmelli, ütlevad Jaapani uurijad.Nende uuringu kohaselt, kus uuriti 326 jaapani naisterahvast ja meesterahvast, esineb nendel inimestel, kellel ALDH (ensüüm mis mängib olulist rolli alkoholi eemaldamisel kehas) on mutanteerunud, palju suurem eelsoodumus pohmelliks kui neil, kellel antud ensüüm pole mutanteerunud. Mutanteerunud ALDH-d nimetatakse ALDH2.Inimestel, kellel on olemas ALDH2, peaksid jooma tunduvalt vähem kui ilma mutatsioonita ALDH-d omavad inimesed. Vastasel juhul tekitavad nad endale vaeva ebameeldiva pohmelli näol, mis järgmisel hommikul neile külla tuleb, ütles Masako Yokoyama.Uurijad ütlesid, et nendel meestel, kes viimase aasta jooksul on kannatanud rohkem kui kolme pohmelli käes, on arvatavasti ALDH2 ensüüm. Nipid pohmelli vältimiseks - Joo alkoholi aeglaselt ja täis kõhu peale. Pea ka silmas, et kui oled väiksem inimene, mõjub alkohol palju karmimalt kui suurema kehamassiga inimesele. - Joo iga klaasi alkoholi vahele ka klaasike või pool vett. See vähendab dehüdratsiooni ehk vee väljumist kehast, mis pohmelli peamiseks põhjustajaks ongi. Kui sul juba on pohmell - Siis tarbi fruktoosi sisaldavaid toite ja jooke. Nendeks on näiteks mesi või puuviljamahlad. Need aitavad kehal kiiremini alkoholi põletada. - Dehüdratsiooni vältimiseks joo palju vett.- Söö korralikult. Puljong on hea soolade taastamiseks kehas.- Iga pohmell läheb üle umbes 24 tunniga. Puhka korralikult. Allikas:http://health.ivillage.com/
Maskis laulja saatetegelased — FOTO: AS All Media Eesti Lahedat lugemist „Maskis laulja“ teises saates on luksust, võluloomi ja nuustikuid!
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Buduaari sõnumid Uudsed ilutooted, tõhusad teenused ja sünnipäevapidu!
Amani Kiivikas — FOTO: Amani Kiivikas/Instagram Keha ja vaim “EGA JAH fitnessiga tegelevad naised on … .” Fitmodel Amani Kiivikas näitas tulikuuma vormi
Grete Kuld — FOTO: Grete Kuld/Instagram Ilu ja mood SÄRTSAKAS KAADER: Grete Kuld näitas, milline ta 14 aastat tagasi välja nägi
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad
Kaarel Orumägi — FOTO: Beautiful Me Sisuturundus Kaarel Orumägi: Kuidas ma pooleteist aastaga 40kg alla võtsin, ilma rangete toidukavade ja spordiklubide külastusteta