Hoiatus: Ära söö neid toite enne seksi!

Kui ei taha just kõhupuhituse all kannatada, tasuks enne armumänge teatud toite vältida.

Toidud, mida tasuks enne seksi vältida, kogus kokku USA ajakiri Cosmopolitan.

Oad põhjustavad turset ja kõhupuhitust.

Kunstlikud magusained sisaldavad vaevaliselt seeditavaid aineid, mis toovad kaasa tursed.

Ka köögiviljad nagu brokkoli ja lillkapsas põhjustavad turseid. Neis on samasugune suhkur nagu ubades.

Romantilisel õhtusöögil ei tasuks süüa liha, kui ei taha keset armumänge magama jääda. Punane liha on raskesti seeditav ja ajab kergesti une peale.

Ühe uuringu kohaselt võib lagrits põhjustada hormoonimuutuseid ja vähendada nii naistel kui ka meestel seksiisu.

Suur osa inimestest kannatab teatud määral laktoositalumatuse all. Seega ei sobi õhtusöögil lisaks lihale süüa ka pitsat ja muid isuäratavaid roogasid, mis sisaldavad juustu.

Üks klaas veini võib mõnusalt lõõgastada, kuid suurem kogus alkoholi võib lõõgastada liiga palju ning tekitada une. Samas õlu põhjustab sageli kõhupuhitust.

Närimiskumm võib hingeõhku küll värskendada, kuid kogu see õhk, mida sa nätsu närides alla neelad, võib kõhupuhituse näol tagasilöögi anda.

Anneli Allikas-Parv