Hiljuti läbiviidud uuringust selgus, et füüsiline koormus vähendab söögiisu. Hiljuti läbiviidud uuringust selgus, et füüsiline koormus vähendab söögiisu. Brasiilia teadlased leidsid, et treening stimuleerib toidule keskendunud ajupiirkondi, andes kehale signaali, et kõht on täis, kirjutab Daily Mail. Aju osad töötlevad toidu maitse, koguse ja seedimisega seotud infot ning otsustavad, millal on aeg söömine lõpetada. Arvatakse, et liiga suurel hulgal rasvase toidu söömine häirib nende tööd ja põhjustab ülekaalu. Brasiilias asuva Campinase ülikooli teadlased leidsid rasvunud rottidega katseid tehes, et kui loomad rohkem liikusid, hakkas nende aju toidule normaalselt reageerima ja söödud toidu kogused vähenesid. Sellest järeldus, et treening mitte ainult ei põleta üleliigseid kaloreid, vaid ka takistab nende sisse ahmimist, kinnitasid teadlased. Triin Tisler
Meelis Lao podcastis „Keset elu“ salvestusel — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Meelis Lao podcastis „Keset elu“: aeg on ainus tõeline valuuta, mis on kõige kallim
Reet Härmat ja Brigitte Susanne Hunt — FOTO: Erakogu Buduaari sõnumid Brigitte Susanne Hunt avaldab oma kaalulanguse nipid ja numbrid
Hendrik Terras abikaasaga — FOTO: Hendrik Terras/Instagram Pere ja kodu ARMAS KAADER: HENDRIK TERRAS käis abikaasaga beebiriideid valimas
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?