Treening

Tänapäeva kiire elutempo juures sööme me kõik vahel ebatervislikku toitu, mida organism sajaprotsendiliselt läbi seedida ei suuda ning sellest eralduvad toksiinid võivad organismi pikemaks ajaks kinni jääda. See omakorda muudab seedimise aeglasemaks ning kokkuvõttes võib liigne jääkainete kogus sinu kehas mõjutada ka sinu välimust ja enesetunnet - nahk muutub tuhmiks, jume on elutu, energiat on vähe, kõhus on raskustunne ja esineda võib ka kõhukinnisust.

Sügis läheneb kiirelt ja taas on aeg hakata valima Buduaari kaalulangetajat. Kindlasti mäletad sa meie esimest kaalulangetajat Innat, kes alustas kaaluvõitlust Buduaaris kolm aastat tagasi ning saavutas oma ideaalkaalu vaid poole aastaga. Inna näeb ka täna sale ja seksikas välja. Sama lugu on meie eelmise aasta kaalulangetaja Kristiga, kes võttis alla 25 kg ning näeb täna välja kaunim ja saledam kui kunagi varem. Kohe jõuab lõpusirgele ka viimase aasta kaalulangetaja Teele avalik ja halastamatu kaaluvõitlus, mille suur lõpulugu ja fotosessioon ilmuvad Buduaari sügisajakirjas. Samal ajal aga alustab uue elustiiliga meie järjekorranumbrilt neljas kaalulangetaja, kelleks võid olla sina.

Olgu suvi või talv, alati on võimalik leida põhjusi, miks mitte trenni minna.  Tõenäoliselt oled ka sina jõudnud mõelda, et sul pole sportimiseks aega. Kohe lükkame kõik “head põhjused” ümber!