Kuidas teha kodus pediküüri?

Pediküür on lõõgastav hooldus, mis lõdvestab ja lõõgastab peale jalgade ka kogu organismi. Kodus on seda võimalik endale teha ning aega selleks läheb vaid pool tunnikest, kuid tulemust saad nautida mitu nädalat.

• Kasta jalad sooja vanni, kuhu on lisatud soolasid, mis toidavad ja pehmendavad nahka. Hästi sobib meresool, lisa 2 teelusikat. Leota jalgu umbes 10 minutit. Kui jalad on pehmed, on pediküüri tegemine märksa kergem. Soovi korral aseta vanni põhja kivikesi või midagi puust, millele jalgu surudes saad õrna punktmassaaži teha.

• Koori jalad, tehes ringijaid ja ülespoole suunatud liigutusi. Soovi korral valmista koorija kodu ise. Selleks lisa lusikatäis meresoola oliiviõlile.

• Tõsta jalad rätikule ning kuivata. Määri jalapaksenditele pehmendavat kreemi või oliiviõli. Lase mõni minut toimida.

• Võimalusel ja vajadusel raspelda jalad. Selleks hõõru paksenenud kohta, kuni käega katsudes tundub see pehme. Ole ettevaatlik, liigne raspeldamine võib jalad valulikuks muuta, ka ei tohi jalgu raspeldada kui need on kuivad. Raspeldamisel ära kasuta jõudu, kihid muutuvad õhemaks, kui viilid järjepidevalt, vahepeal niisuta rasplit .

• Et paks nahk tagasi ei kasvaks, kanna kandadele toitvat kreemi. Hästi sobib selleks ka looduslik mesilasvaha.

• Küünenahad lükka pulgaga õrnalt tagasi. Kuna jalgu on leotatud, on see protseduur märksa kergem. Lõika küüned sirgelt. Soovi korral viili ja poleeri õrnalt.

• Masseeri jalgu aeglaselt ning lõdvestu. Võta kahe käega ühe jala päkast kinni nii, et pöidlad jäävad talla alla ja painuta ning õrnalt ava päkk ülespoole. See on jalgadele hea, kui oled kontsakandja.

• Enne kui alustad lakkimisega, pühi kreem küüntelt. Kanna peale aluslakk, see aitab vältida kollakat tooni küüntel. Laki küüned, soovi korral joonista kaunistusi, kasutades selleks hambatikku ja peenikest pintslit. Lõpetuseks kanna pealislakk.

• Et jalad pehmed püsiks, kreemita neid sama tihedalt nagu oma käsigi. Parim on ööseks kreemile villased sokid peale tõmmata, et hommikuks jalad pehmed oleksid.



Mari Ojasaar